中华五禽操的养生思想是什么
1、中华五禽戏的养生思想如下：五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进组织器官的正常发育。2、中华五禽戏内容如下：1）虎戏：自然站式，俯身，两手按地，用力使身...
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