不吃晚饭对身体有什么害处
1、影响第二天的工作状态。一日三餐,这是人最基本的规律,晚上不吃,到第二天早上,这十几个小时下来,身体得不到营养的补充,你想状态好,怎么可能。 2、长时间的空腹,就会导致肠胃中的胃酸分泌过多,再加上没有食物稀释这些胃酸...
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