不吃晚饭一个月可以瘦多少斤
1、早餐午餐营养丰富：瘦2-4斤 2、有些人在生活中会选择不吃晚饭，但是在早上、中午的时候会相对吃的比较丰盛一点，这样算下来，一天的总摄入量也是不少的，如果是这样子的话，就每顿饭八分饱、平时没有运动来算的话，坚持一个月...
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不吃晚饭一个月可以瘦多少斤（小基数不吃晚饭一个月可以瘦多少斤）
