不吃晚餐减肥会导致便秘吗
1、不吃晚餐的坏处是会导致基础代谢率下降，引发肠胃慢性疾病等。在这里还要大家注意一点，很多人早餐和中餐吃得很克制，然后晚餐不吃，这样每天摄入的热量还不够基础代谢，是会越减越肥的。1.多走动加快肠部蠕动，饭后休息半个...
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不吃晚餐减肥会导致便秘吗（现在减肥,晚饭不吃就便秘了）
