三伏天吃什么好

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三伏天吃什么好 三伏天吃什么好补身体对女人好
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1、吃苦去肝火,炎热的天气容易让人火气上升,夏季去火的食物首选苦瓜西红柿等性凉的蔬果。2、喝绿茶消暑,运动和喝杯绿茶,能补充人体流失的钾元素以及提高人体的耐热能力。3、多吃莲子可养心,三伏天中吃莲子可以去火。同时...

三伏天吃什么好 三伏天吃什么好补肾
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马上就是三伏天了,三伏天的时候温度那么高,也要进行一些饮食上的调节,肯定不能像之前那样吃火锅什么的了,三伏天吃什么好呢?下面一起来看看吧!...

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