一天喝多少升茶合适
1、成年人对于健康的成年人,建议一天喝茶12克左右,分3~4次冲泡就可以了。每次冲泡时,可以根据自己的口感习惯,掌握合适的茶水比,调出自己喜欢的浓度。2、老年人对于老年人来说,尤其是50岁以上的人,要掌握“清淡为好,适量...
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