TRX运动的好处注意!TRX运动这样做才能增肌减脂
近年来运动风气渐盛,不少上班族,一下班就直冲健身房做TRX,或是自行购买TRX在家训练。没有运动习惯者想要尝试TRX,建议先加入初阶入门课程,学会正确的动作,才不容易发生运动伤害。...
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