The Beginning
鸭肉可以和香蕉一起吃吗?
可以一起吃的，这两种食物并没有什么冲突。
其实很多食物一起吃是没有任何影响的，有很多谣言说某两种食物一起吃会对身体产生很大的影响，其实是没什么科学依据的。
大部分食物一起吃都没什么影响，不用担心。
鸭肉和大蒜相克吗?
不会。
在营养学和食品安全理论中，并没有食物相克之说。
所谓食物相克的不良反应，很可能是偶然巧合，或是食物中毒引起，或是特殊体质产生食物过敏的表现，并非食物相克。
所谓食物相克的理由，一是认为食物含为大量草酸，与钙结合，影响营养吸引，二是认为与食物间发生化学反应有关。
其实是不用担心的，这需要超级大的数量的。
另外，还传言鸭肉与甲鱼相克，鸭肉与栗子相克，鸭肉与山楂相克，这些都是谬论，是没有科学依据的。
专家建议：
正常成年人，平均每日摄入鸭肉可以在40~75克之间，代替食用最大的畜类产品，以补充优质蛋白质，实现蛋白质的互补作用，并且特别适合在春夏时节食用。
鸭肉脂肪含量较高，肥胖及高脂血症人群应控制摄入。
THE END
