首页 > 生活 > 饮食健康

黄鳝和什么炖汤的好吃

来源: 更新时间:2023-01-18 00:04:49
The Beginning

黄花菜鳝鱼汤

材料:黄花菜50克、鳝鱼肉200克、生姜10克、滑菇30克、枸杞3克、葱10克、植物油15克、盐8克、绍酒3克、胡椒粉少许

做法:

1、将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花;

2、锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开;

3、加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。

黄鳝和什么炖汤的好吃

鸡丝黄鳝汤

材料:鸡丝100克,鳝鱼丝150克,鸡蛋清2个,湿淀粉、精盐、酱油、香醋、葱姜丝、白胡椒粉、香油、清汤各适量

做法:

1、精盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉拌匀成糊,将鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆;

2、锅内放清汤,加精盐、酱油、香醋,旺火烧开,放入鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,葱姜丝,淋上香油即成。

黄鳝和什么炖汤的好吃

山药黄鳝汤

材料:黄鳝1条、怀山药100克、胡萝卜50克、葱姜适量、料酒25毫升、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、香菜适量、香油适量

做法:

1、黄鳝宰杀洗净,去掉头在身上划一字花刀再切段;

2、锅中水烧开放入怀山药焯烫过凉;

3、在放入黄鳝段焯烫洗净过凉;

4、炒锅倒油爆香葱姜,倒入黄鳝段翻炒,加入料酒炒香;

5、把黄鳝倒入砂锅加入适量的开水煮上5分钟;

6、然后加入怀山药和胡萝卜,加盖继续煮上10分钟;

7、加入适量盐和胡椒粉调味,加入香醋,鸡精,淋入香油关火。

黄鳝和什么炖汤的好吃

鳝鱼排骨汤

材料:黄鳝适量、排骨适量、山药适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、葱花适量、盐适量

做法:

1、黄鳝宰杀清洗干净,排骨山药胡萝卜备用;

2、锅中烧开水倒入黄鳝焯水捞出来用凉水冲洗一下;

3、锅中倒入少许油爆香姜片,加入黄鳝爆炒一下;

4、加入排骨翻炒均匀,加入山药胡萝卜翻炒;

5、加入适量清水,转入电饭锅中,煲汤程序即可;

6、程序结束后加入适量胡椒粉和盐葱花即可。

黄鳝和什么炖汤的好吃

THE END

TAG:黄鳝  鳝鱼  山药  胡椒粉  好吃  

猜你喜欢

相关文章