The Beginning
最近很喜欢喝果汁，想知道凤梨苹果榨汁喝能起到怎样的功效与作用呢？喝凤梨苹果汁的时候又有没有什么需要注意的事项吗？让我们一起看一下吧。
开胃消食
凤梨苹果汁中含有大量的果酸成分，且味道十分的清香，饮用后能促进唾液、胃酸等消化液的分泌，从而能增加食欲起到一定的开胃作用。另外凤梨苹果汁中酸性物质和纤维素成分还能促进肠胃蠕动，从而能帮助食物更好的消化和吸收，非常适合消化不良人群食用。
预防便秘
凤梨菠萝汁中含有大量的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，加速体内宿便的排出，同时还能改善大便干结的情况，对于胃阴虚，肺阴虚引起的便秘，排便困难等症状具有较好的改善作用。
美容养颜
凤梨苹果汁中含有大量的维生素C成分，食用后不仅能为身体补充营养，同时维生素C具有较强的抗氧化性，食用后能清除体内废弃自由基，增加皮肤的抵抗力，能抑制和淡化皮肤中的黑色素，防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤柔嫩白皙。
生津止渴
凤梨苹果汁中含有一些芬芳成份，饮用后对身体效应器有一定的刺激性，能够协助唾沫和消化酶的代谢，从而有健脾开胃生津止渴的功效。再凤梨苹果汁含有大量水份，饮用后有补充水份，解渴的功效。
食用方式
1.榨汁
将凤梨去皮切小块，苹果洗净切块，将切好的凤梨和苹果同时放入榨汁机中，并加入适量的饮用水，接通电源榨汁即可。
食用方式
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：无特殊禁忌人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
THE END
