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蜂蜜水能止咳化痰吗 柠檬蜂蜜水能止咳化痰吗

来源: 更新时间:2022-11-05 00:04:16
The Beginning

蜂蜜水是日常生活中常见的一种饮品,方便易得又有保健作用,因此很多人都会食用蜂蜜水,那么,蜂蜜水有止咳化痰的作用吗?

蜂蜜水能止咳化痰吗

蜂蜜水能止咳化痰。

因为蜂蜜性平,味甘,入大肠、脾、肺经,并且本身具有补中润燥、润肺止咳、滋养补中的作用,肺部燥热会出现咳嗽的情况,因此喝一些具有润燥作用的蜂蜜水,可以帮助止咳化痰。

蜂蜜水为什么能止咳化痰

1.蜂蜜中含有丰富的胶质,喝蜂蜜水可以补充大量的胶质,滋润肺部,因此可以清除肺部燥热,有止咳化痰的作用。

2.并且临床经验表明,结核病患者服蜂蜜后,血红蛋白增加,血沉减慢,咳嗽逐渐减轻,食欲增强,因此,蜂蜜有止咳化痰的作用。

怎么喝蜂蜜水能止咳化痰

单纯喝蜂蜜水也有止咳化痰的作用,但是功效较低,因此和其他止咳化痰的食物一起食用效果更好。

蜂蜜川贝炖梨

将川贝和梨一起炖煮,待梨和川贝炖好之后,加入蜂蜜搅拌均匀,然后直接食用,止咳化痰的效果更好。

蜂蜜萝卜汤

将5片白萝卜、少量生姜片、大枣片,一起炖煮30分钟,煮好之后加入30克蜂蜜搅拌均匀,就可以直接饮用了,止咳化痰的效果很好。

喝多少蜂蜜水能止咳化痰

一天吃30克蜂蜜可以帮助止咳化痰。

30克蜂蜜既可以直接食用,也可以泡水食用,还可以炖蜂蜜萝卜汤或者是蜂蜜川贝炖梨,都有止咳化痰的作用,因此一天饮用30克左右蜂蜜冲泡的蜂蜜水,可以止咳化痰。

喝蜂蜜水止咳化痰能长期喝吗

喝蜂蜜水止咳化痰可以长期喝。

因为蜂蜜水具有一定的保健作用,并且适量食用基本没有副作用,因此食用蜂蜜水来止咳化痰可以长期喝,可以增强肺部的抵抗力,去除肺燥,对身体有好处。

THE END

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