The Beginning
鸡肉是日常生活中除了猪肉之外吃的最多的一种肉类食物，营养价值非常高，用来炖食是可以给人体补充足量的蛋白质的。我们都知道但凡是肉类都会有股腥味，那么鸡肉的腥味怎么去除呢?
鸡肉的腥味怎么去除
加食醋去腥
在炖煮鸡肉的过程中，如果想要去除掉鸡肉中存在的腥味，可以在其中加入一些食醋，这样就可以把鸡肉中的腥味去除掉，而且不会让熟的鸡肉味道产生变化。
选择新鲜猪肉
想要避免烹饪出的鸡肉有腥味，首先需要注意选择好鸡肉才行，购买的时候选择到比较新鲜的鸡肉，这样一般就不会导致鸡肉出现大的腥味。尽量不要买冷冻过的鸡肉。
鸡肉应该怎么腌制
对鸡肉进行腌制，这样可以把鸡肉的腥味完全去除掉。一般鸡肉会选择用生抽、老抽以及白糖来进行腌制，腌制三十分钟左右，就可以了。注意腌制鸡肉的时候，在其中加入食盐可能会让鸡肉中存在的水分完全流失掉，让炒出来的鸡肉特别老，所以腌鸡肉的时候最好不要放盐，并且炒鸡肉的时候也应该要注意，最好可以等到鸡肉完全炒熟，马上要出锅的时候，在其中放入一些食用盐调味就可以了。
鸡肉怎么吃有营养
鸡肉肉质细嫩，适合各种烹调。
为了保持其低脂肪的优点，最好选择较为清爽的烹调方式，如白斩鸡、清炖鸡。相反，香酥鸡、辣子鸡、炸鸡等经过油炸，不仅损失营养成分，热量也比较高，不利健康。鸡汤中加入不同药材，具有不同的滋补功效。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力;加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒;加入人参、党参，可治疗脾肺虚弱、气短心悸，增强造血功能，对畏寒体质有改善作用;加入黄芪，可补气补虚，增强机体免疫力。undefined
THE END
