The Beginning
蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等属单糖，不需要消化就能被人体吸收，西洋参能够补元气，两者可用一起泡吗？
西洋参能和蜂蜜一起泡吗
蜂蜜可健脾补中,西洋参可以补脾益肺,益气生津。两者可以一起泡水喝,起到养阴生津,健脾益肺的作用。在喝这蜂蜜西洋参水的时候，饮食宜清淡，不宜油腻，以免内生湿热而加重脾胃负担。
西洋参蜂蜜茶怎么泡
原料
西洋参1 0克，蜂蜜50克，冰糖1 0克。
制作
西洋参加水文火炖煮，直至有参味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。
说明
在这个小方子中，西洋参味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。西洋参汤可存放在冰箱，随时取食。
服用禁忌
西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。
西洋参蜂蜜茶喝了有什么好处
洋参的营养成分:西洋参中含有多种皂苷、氨基酸、多糖、维生素、黄酮及多种维生素等。 蜂蜜的营养成分 蜂蜜有很高的营养价值。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖，多种维生素、人体必需的氨基酸和微量元素，以及有机酸、少量的酶、芳香物质等营养成分。 故服用后更能为机体吸收并利用，又能促进机体受伤组织的复原，它是一种使身体强壮的特殊滋补剂，为滋补营养品和医疗辅助品。
THE END
