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桂花酸梅汤(桂花酸梅汤的功效和作用)

来源: 更新时间:2022-10-05 20:31:53
The Beginning

日常生活中,可以根据口味不同,在家自制不同风味的酸梅汤。下面推荐一款桂花酸梅汤。

食材

主要食材:乌梅6粒。

其他食材:桂花、山楂、冰糖适量。

做法步骤

1.先将乌梅洗净,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入砂锅中备用。

2.山楂洗净,放入砂锅中

3.在锅中加入适量的冰糖,加入水,中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,将桂花放入锅中,闷煮一会,然后关火,晾凉,用漏勺将原料全部滤掉,然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。

功效

清热除烦、提神醒脾。

成果图

THE END

TAG:桂花酸梅汤的做法  桂花酸梅汤怎么做  饮食指南  

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