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清炒莴笋叶 清炒莴笋叶怎么炒好吃

来源: 更新时间:2022-10-01 01:44:34
The Beginning

清炒莴笋叶是生活中常见的家常小菜,但很多人都做不出味道来,只是炒熟了而已,下面看看清炒莴笋叶怎么做好吃。

食材

主要食材:莴笋叶。

其他食材:大蒜子,盐,鸡精。

做法步骤

1.剥去了叶子的莴笋兜,将叶子洗净撒点盐,浸泡15分钟。

2.把叶子摘2寸左右的段,待用。

3.坐锅热油,下蒜蓉煸炒出香味。

4.下莴笋叶快速翻炒变色。

5.加盐,鸡精调好味即可。

功效

开胃健食、促进消化

成果图

THE END

TAG:清炒莴笋叶的做法  清炒莴笋叶怎么做  饮食指南  

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