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南瓜和虾能一起吃吗(紫薯南瓜和虾能一起吃吗)

来源: 更新时间:2022-09-26 11:55:38
The Beginning

南瓜是一种家庭常见的蔬菜,日常生活中经常食用,而夏季又是一个吃虾的好季节,那么南瓜和虾能一起吃吗?吃了南瓜多久可以吃虾?

南瓜和虾能一起吃吗

南瓜和虾最好不要一起吃。

南瓜和虾是常规食物,虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质,但是南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,而虾的主要成分是蛋白质,也是不好消化的成分,一起食用有可能会导致消化不良。

南瓜和虾一起吃的副作用

南瓜和虾一起大量食用有消化不良,导致拉肚子的可能,对于体质不好的人群而言,拉肚子的时候抵抗力极弱,容易感染病毒,出现痢疾、肠痉挛、肠道感冒等症状

吃了南瓜多久可以吃虾

吃南瓜之后两个小时可以吃虾。

食用南瓜之后两个小时,南瓜已经完全被消化,此时使用虾这种蛋白质含量很高的食物也不会导致消化不良等症状。所以建议将虾和南瓜分在两餐食用,不要在一餐同时食用虾和南瓜。

南瓜和虾一起吃了怎么办

1.如果仅仅出现腹胀的现象,可以吃一些促进通气的食物,也可以喝一些汤水,稍微运动、按摩一下都是可以的,可以促进腹部气体的排出。

2.如果出现轻微的腹泻,那就停止使用食物,稍微补充一些温盐水就可以了。只要腹中淀粉和蛋白质都排空了,就不会再拉肚子了。

3.如果出现严重的拉肚子,就需要考虑是不是感染细菌,出现肠痉挛、痢疾、肠道感冒等现象,所以需要及时去医院就医,向医生需求专业的帮助。

吃南瓜要注意什么

1.南瓜不能多吃,一次的食用量控制的在100克以下比较好,这样不容易出现腹胀的现象,并且也不会上火。

2.吃南瓜的时候,不要再食用荔枝、龙眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性热的食物,会加重体内的燥气,出现上火的症状。

3.南瓜中的淀粉容易导致胀气,不易于其他容易导致胀气的食物一起食用,会加重胀气,出现消化不良的症状,如西兰花、土豆、花生、大豆、红薯等。

4.南瓜不要和维生素C含量丰富的食物一起食用,因为南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,会破坏维生素C的结构,使其失去活性。维生素C含量丰富的食物有:草莓、橙子、猕猴桃、西柚、辣椒等。

吃虾要注意什么

1.虾中的蛋白质含量很丰富,不宜与富含鞣酸的食物一起食用,如:柿子、未熟香蕉、未熟桃子、山楂、葡萄等,会出现络和反应,出现不易消化的蛋白质络合物,不利于消化。

2.虾中的蛋白质容易导致过敏,是常见过敏原,所以对蛋白质过敏或对虾过敏的人群不宜食用虾。

3.买虾的时候,出现发红、掉头、发软的虾都是不新鲜的虾,最好不要食用,不新鲜的虾会被细菌污染,出现尸胺和组胺等细菌有毒代谢产物。

4.吃虾的时候要将虾线去除,虾线是虾的排泄物,有泥腥味,食用起来很影响口感,要去除。

5.虾蛋白质含量过高,有痛风的患者最好不要食用,会加重痛风的症状,对身体不利。

什么人不宜吃南瓜

1.吃南瓜过敏的人群不宜吃南瓜,娜娜股虽然不是常见过敏原,但是有些体质特殊的人群食用南瓜还是会过敏,这种人群不宜吃南瓜。

2.本身体质燥热、气郁中满的人群不适合吃南瓜,南瓜性温,食用会加重体质的燥热程度,对燥热体质不宜,南瓜还会加重气郁的情况,对身体不利。

3.有脚气、黄疸等疾病的人群也不适合食用南瓜,会加重脚气的情况,黄疸人群食用含有胡萝卜素丰富的食物,会加重黄疸的表征,对治疗病情不利。

THE END

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