枸杞菊花茶 枸杞菊花茶上火还是去火

菊花有清热解毒，清肝明目的功效，菊花茶是一道常见的茶饮，和枸杞搭配也很不错哦。

食材

主要食材：枸杞子10g。

其他食材：菊花3g，水适量。

做法步骤

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

功效

降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

成果图

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