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花胶炖蜂蜜(花胶炖蜂蜜有什么功效)

来源: 更新时间:2022-09-12 20:33:54
The Beginning

花胶可以补充失去的骨胶原蛋白,牛奶加蜂蜜更是绝配!美美的喝上一小碗,美美的补充骨胶原,美美的睡上一觉。爱美的MM的大爱,健康自然,胜过护肤品的副作用!赶紧学习制作吧。

食材

主要食材:花胶20克。

其他食材:牛奶20毫升、蜂蜜10毫升、冰糖适量、葱适量、蒜适量。

做法步骤

1.准备浸发花胶,看厚度而决定时间长短;

2.去姜葱去腥,加入牛奶;

3.最后待汤温了再放进蜂蜜,不然蜂蜜的功效会大打折扣。

功效

促进睡眠、润泽肌肤、有利于骨骼健康。

成果图

THE END

TAG:花胶炖蜂蜜的做法  花胶炖蜂蜜怎么做  饮食指南  

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