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百香果酱冲水加什么(百香果酱冲水加什么好喝)

来源: 更新时间:2022-09-12 01:42:39
The Beginning

百香果有“果汁之王”的美称,其果肉中富含维生素、超纤维及钙、磷、铁等微量元素,有较高的营养价值,人们常用百香果酱泡水喝,那么,百香果酱冲水加什么最好呢?

百香果酱+蜂蜜

蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素c、维生素e、果糖、柠檬酸及钙、铁、磷、镁等矿物质,营养价值较高,具有美容养颜、润肠通便等作用,而百香果中也富含维生素C及多种矿物元素,两者一起泡水喝,不仅可以改善口感,还能为人体补充多种所需的营养成分。

百香果酱+冰糖

冰糖中含有丰富的蔗糖、维生素A及多种矿物质,中医认为,冰糖性平、味甘,入肺、脾经,具有补中益气、润肺止咳、养阴生津的功效,将冰糖和雪梨煮水可用于治疗阴虚咳嗽。另外,百香果酱味道较酸,加适量冰糖,可以使果酱酸甜可口,浓郁甘美。

百香果酱+柠檬汁

柠檬汁清香酸甜,含有大量的维生素c、维生素B1、糖类、有机酸、矿物质等成分,有延缓衰老、美白护肤的作用,而百香果和柠檬所含成分相似,都富含氨基酸、维生素及多种矿物质,两者一起泡水喝,可以解暑开胃,尤其适合夏季饮用。

百香果酱+冰块

百香果中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等成分,还含有大量的糖类、有机酸、超纤维等,用百香果肉泡水喝,酸甜可口,还有开胃消食、生津止渴等功效,如果是夏季食用,可以加适量冰块泡水,这样口感更佳,使人神清气爽。

百香果酱冲水喝有什么好处

美容减肥

百香果中含有大量的维生素C,还富含多种氨基酸及矿物质,有抗氧化的作用,能抑制黑色素的生成,其果肉中还含有丰富的膳食纤维,可以增加胃部饱腹感,并且能减少人体对脂肪的吸收,因此,常用百香果泡水喝,有美容减肥的功效。

润肠通便

百香果中含有丰富的超纤维,可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效,常喝百香果茶,可以缓解便秘症状。另外,百香果中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,这些物质被人体吸收以后,可以快速转化成能量,有补充能量的作用。

THE END

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