The Beginning
夏天来了很多人喜欢喝冰水，可是在喝冰水的候会喉咙痛，专家分析这主要是火引起的，喝的凉水太多或者是炎症感染都是有关系的。
为什么喝冰水喉咙疼
喝冰水喉咙痛主要咽喉炎或者扁桃体发炎所致。
按理说冰水冰凉，并不会导致上火发炎，但是由于冰水刺激，易使咽喉部位血管收缩，血流量减少，使咽喉局部抵抗力减低，病菌容易因此感染咽喉部位，引起喉咙痛发炎，导致疼痛。多吃含维C的水果蔬菜。
喝冰水导致喉咙痛怎么办
补充维生素c
可以多吃富含维C的水果蔬菜，或者果蔬汁，或者维C泡腾片等，维C有很好的消炎杀菌之效，发炎所致的喉咙痛，补充维C可有有效缓解。
喝花茶缓解
喝冰水后喉咙痛也可喝下火清热的花茶缓解改善，菊花茶，金银花茶，苦丁茶，莲子心茶，胖大海茶等都是不错的利咽喉，缓解喉咙痛，消炎抗菌茶品。;除了要喝茶缓解，平日里也要多喝温水，为机体补充水分，加强新陈代谢。
吃药治疗
喝冰水喉咙痛是喉咙发炎所致，若是疼痛严重，最快速的解决方法就是在医生指导下，开一点消炎药，缓解喉咙疼痛的药物治疗。
喉咙痛可以喝冰水吗
不建议喝。
喝冰水刺激肿痛的咽喉，会刺激血管，可能引发更剧烈的疼痛，加重喉咙的炎症感染，所以不建议喝。喝40℃左右的温水是最佳选择，加速咽喉血液循环，可以促进机体新陈代谢，促进喉咙的恢复。
温馨提示
喉咙痛的时候不仅不要喝冰水，也不要喝冰饮料，咖啡，酒，甜饮料等刺激的东西，饮食保持清淡，不吃油腻辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足的休息，配合药物治疗，过几天就可以恢复。
THE END
