The Beginning
咖啡可以帮助人体提神醒脑，对人体健康具有一定好处，很多人喜欢喝，那喝咖啡胃不舒服怎么回事？喝完咖啡胃不舒服怎么办？
喝咖啡胃不舒服怎么回事
主要考虑以下原因：
一般正常情况下，人体喝咖啡是不会出现胃不舒服的情况的，要是喝咖啡之后胃不舒服，那么主要考虑是咖啡中的咖啡因和咖啡碱，大量饮用之后刺激人体肠胃导致的，导致肠胃出现了腹痛、腹泻、恶心等不适症状发生。
其次还可能是自身肠胃比较虚弱，咖啡具有一定刺激性，饮用之后刺激了人体胃肠粘膜，从而导致了人体胃不舒服。
喝完咖啡胃不舒服怎么办
根据实际情况而定。
一般要是喝咖啡之后导致胃不舒服，那么首先要停止喝咖啡，然后多喝一些温暖胃部的食物，促进咖啡在人体中的代谢。
但要是胃没有得到缓解，并且还在不断的加重情况，这时候建议及时去医院做胃镜检查，查清楚原因之后，在医生的指导下对症下药，
胃不舒服可以喝咖啡吗
不建议喝。
对于胃不舒服的人群来说，生活中是不建议喝咖啡的，主要是因为咖啡中含有大量的咖啡因、咖啡碱，过量饮用可能会刺激人体胃肠黏膜，尤其是对于本身胃就不舒服的人来说，喝咖啡可能会加重其不适症状，对其健康造成伤害，因此生活中胃部舒服是不建议喝咖啡的。
什么人不适合喝咖啡
主要有以下人群不适合喝咖啡：
1、对于孕妇来说，是不建议喝咖啡的，咖啡具有一定刺激性，喝咖啡可能会刺激其肠胃，不利于胎儿健康，或者导致早产甚至胎儿畸形的。
2、除了黑咖啡之外，其他种类的咖啡都是含有糖分的，对于糖尿病患者来说不宜喝，避免加速自身病情恶化。
3、对于正在备孕的女性来说不易喝咖啡，咖啡对于人体具有一定刺激性，可能会影响怀孕的几率；其次女性在月经前后最好也不要喝咖啡。
4、患有心脏病的人不宜喝咖啡，咖啡中的咖啡因是可以加速心脏跳动和收缩的，对其健康造成威胁。
THE END
TAG:喝咖啡胃不舒服怎么回事 喝完咖啡胃不舒服怎么办 饮食指南 咖啡
