The Beginning
香醇的牛奶加上桃胶是一道美味又可口的饮品，不仅大人们喜欢吃，小孩也很喜欢吃，但是桃胶吃起来有点粘粘的，不知道这个桃胶炖奶小孩可以吃吗？
桃胶炖奶小孩可以吃吗
桃胶炖奶小孩可以吃。
桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，性质平和、味甘苦，和牛奶一起搭配的营养丰富、食用口感也不错，对于年龄比较大的小孩子来说是可以食用的，不过年龄很小的小孩最好还是不要食用比较好。
炖桃胶用哪种牛奶好
炖桃胶用普通牛奶就好了。
桃胶炖牛奶，一般来说选择普通的牛奶就可以了，只要不是过期、变质的牛奶就可以，当然了，如果想让口感更好或者营养价值更高的，可以选择香浓型的牛奶。
桃胶炖奶的做法
1、准备桃胶5-8颗、一瓶牛奶、一小朵银耳、适量的红枣、枸杞、冰糖。
2、桃胶提前一晚泡发至无实心（至少泡10小时以上）；银耳提前半小时泡发，待泡发就可以了；红枣和枸杞用清水清洗干净就可以了。
3、将银耳和桃胶去除杂质后，切成小朵放入炖锅中，随后将红枣、枸杞也放入到锅中，加入牛奶，炖1.5小时左右，待煮软或者是煮出胶质来，再加入适量的冰糖调味，待冰糖融化就可以了。
小孩吃桃胶炖奶的注意事项
1、小孩的年纪太小，没有咀嚼能力的最好不要吃桃胶炖奶。桃胶是一种胶质食物，具有一定的黏性，不适合年龄很小的小孩食用。
2、小孩吃桃胶炖奶不要吃太多。桃胶炖奶是一种比较甜的食物，小孩吃多了可能会引起蛀牙，危害口腔健康，家长要监督小孩吃完桃胶炖奶之后去漱漱口，这样可以有效的防止长蛀牙。
THE END
TAG:桃胶炖奶小孩可以吃吗 炖桃胶用哪种牛奶好 饮食指南 小孩
