榴莲一次吃不完怎么保存 吃榴莲会丰胸吗

榴莲是一种营养丰富的食物，食用有很多的好处，很多人都喜欢吃，但是榴莲比较大，很多时候一次吃不完，想知道榴莲一次吃不完怎么保存？吃榴莲会丰胸吗？

榴莲一次吃不完怎么保存

报纸包裹保存

买回来的榴莲一次吃不完，可以用报纸将榴莲包裹起来，放在阴凉通风的地方保存，需要食用就提前放在温度较高的地方保存。

保鲜膜冷藏保存

已经打开的榴莲不能直接放在室温中，需要将榴莲裹上保鲜膜，或者是直接将榴莲肉取出，用保鲜膜或者保鲜盒装好，放在冷藏室低温保存即可。

冷冻保存

打来的榴莲过多，在1到2天内食用不完或者需要较长时间的保存，可以将榴莲按一次可以食用完的量用保鲜袋装好之后放在冰箱的冷冻室中保存。

烘干保存

榴莲肉过多实在食用不完，如果喜欢吃榴莲干的话，可以将榴莲切成合适的大小，然后用家庭烘干机烘干保存。

榴莲可以保存多久

报纸保存3到7天

榴莲需要高温催熟，因此用报纸将榴莲包好，放在阴凉的地方，按照榴莲的成熟度，可以保存3到7天不等。

保鲜膜保存1到3天

榴莲营养丰富，容易被细菌滋生，放在温度较低的冷藏室，可以保存1到3天，时间榴莲会越来越软，口感发生变化，因此保存1到3天就可以了。

冷冻保存20天以上

冷冻室温度低、氧气含量低，榴莲肉不易变质，因此可以保存很长时间，通常在20天以上，长期保存的话，芳香物质会挥发，影响口感。

烘干保存45天

榴莲烘干之后水分含量低，不宜被细菌滋生，因此保存时间较长，密封保存的话，保存时间长达45天以上。

什么样的榴莲不可以食用

1、过熟的榴莲肉有淡淡的酒味，但是被细菌滋生之后的榴莲肉有很重的酒味或者腐败，里面不仅有大量的细菌，还有一些细菌代谢物，因此不能食用。

2、正常榴莲肉是黄色或者金黄色的，而变质的榴莲肉通常有发褐，肉质变烂的情况，这种也是不建议食用的。

3、榴莲僵果不可以食用，榴莲僵果是尚未成熟的榴莲用了一些药物催熟，榴莲已经裂开口，但是榴莲中的肉很硬，吃不动。

吃榴莲会丰胸吗

榴莲本身没有丰胸的作用，但是可以辅助丰胸。

1、一般具有丰胸作用的食物都是含有植物性雌激素或者是一些维生素E等成分，而榴莲不含有较多的这些成分，因此吃榴莲没有丰胸作用。

2、但是榴莲中供能物质很高，在女性体内雌激素较高的时候食用榴莲可以减少蛋白质、脂肪作为功能物质的消耗量，可以促进蛋白质和脂肪作用于胸腺，促进丰胸。

怎么吃榴莲丰胸效果好

经期前后吃效果好

经期前后女性本身雌激素水平高，食用一些榴莲有帮助丰胸的作用。

搭配黄豆等食用效果好

黄豆、黑豆、香椿等食物具有一定的卵磷脂、黄酮类化合物等植物性雌激素，可以促进丰胸，因此榴莲搭配这些食物食用，丰胸效果更好。

吃榴莲丰胸要注意什么

1、榴莲只有促进丰胸的作用，并不能直接作用于胸部，是胸部饱满，因此不能只靠榴莲来丰胸。

2、榴莲热量高，想要减肥的女生需要注意，不能食用榴莲丰胸，会影响减肥的情况。

TAG:榴莲一次吃不完怎么保存  吃榴莲会丰胸吗  饮食指南  丰胸食物