木瓜是非常受欢迎的食物，其营养丰富，那平时吃木瓜排骨汤能丰胸吗？排骨炖木瓜有什么功效呢？下面就和我一起来看看吧！
木瓜排骨汤能丰胸吗
并无明显作用。
平时说木瓜丰胸，是因为它含有丰富的木瓜酵素，而木瓜酵素是一种蛋白酶，在进入人体消化后，它的蛋白质的结构会被胃内的蛋白酶破坏，所以达不到丰胸的效果，不过将木瓜和排骨炖汤的话，排骨中含有少量的骨胶原蛋白，它能保持乳房的结缔组织，可以起到预防胸部下垂的作用。
排骨炖木瓜有什么功效
1、补益身体
木瓜排骨汤中含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁以及各种维生素，它的营养丰富，所以适量的食用，能够补充身体所需要的一部分营养物质，起到提供营养，补益身体的作用。
2、通经下乳
木瓜排骨汤的营养丰富，适量的食用不仅能给人体补充营养，木瓜中还含有一种特殊的蛋白酶以及番木瓜碱，它能促进乳汁的分泌，从而有一定通经下乳的作用。
3、美容养颜
木瓜中含有维生素C以及维生素E，维生素C能促进生成胶原蛋白，而维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，滋养肌肤，加上排骨中含有骨胶原蛋白，它能预防肌肤衰老，所以将两者炖汤食用，能起到美容养颜的作用。
木瓜煲什么汤最好
木瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼、木瓜、白胡椒、盐。
做法：
1、把鲫鱼处理干净。
2、把木瓜去皮，去核，切成小段。
3、在锅内放少量油，热锅，把鲫鱼放入煎至金黄色。
4、然后准备一个炖锅，把煎好的鱼放进去，大火煮沸。
5、开大火煮沸，直到汤出现奶白色。
6、放入木瓜，煮制一会后，放少量白胡椒粉。
7、等锅内的热水烧开后，再放少量食盐调味，即可食用。
功效：清心润肺、健脾益胃。
木瓜花生猪蹄汤
材料：猪蹄、花生、盐、姜、木瓜、红枣、料酒。
做法：
1、把花生提前浸泡几个小时。
2、把猪蹄洗净处理干净，把姜洗净切成姜片。
3、把木瓜去皮去核，切成块状。
4、把猪蹄和姜片放到炖锅内。
5、再放入木瓜，以及一勺料酒。
6、盖上炖锅盖，按炖煮键。
7、等炖煮好后，放入少量食盐、红枣。
8、最后煮制10分钟左右，即可食用。
功效：美容养颜、丰胸。
丰胸吃什么好
1、富含胶原蛋白、脂肪的食物
乳房的脂肪组织主要控制着乳房的大小，所以想要胸部变得丰满，可以尽量多食用猪蹄、鸡爪、牛奶、花生、核桃等含有胶原蛋白以及脂肪的食物。
2、含有天然雌性激素的食物
胸部除了肌肉和脂肪之外，乳腺组织也是主要的支撑机构，所以平时可以食用豆制品，它们中间含有天然雌性激素，能促进乳腺的发育，从而起到丰胸的作用。
TAG:木瓜排骨汤能丰胸吗 排骨炖木瓜有什么功效 饮食指南 丰胸
