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清炒油菜

来源: 更新时间:2022-04-20 11:09:34
The Beginning

油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒,下面推荐清炒油菜。

食材

主要食材:油菜500克。

其他食材:油、盐适量。

做法步骤

1.油菜洗净切成3厘米长段。

2.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒。

3.酌加精盐,菜熟后起锅装盘。

功效

活血化瘀、降低血脂。

成果图

THE END

TAG:清炒油菜的做法  清炒油菜怎么做  饮食指南  油菜  

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