The Beginning
荔枝和菊花茶都是比较常见的两种食物，它们都具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么荔枝和菊花茶能一起吃吗？下面一起来看看吧。
吃完荔枝可以喝菊花茶吗
可以。
菊花是凉性的，而荔枝吃多了容易上火，吃完荔枝喝菊花茶可以减轻荔枝的火气，不过要注意适量，不要过量饮用，以免引起身体不适。
荔枝不能和什么一起吃
1、黄瓜
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
3、动物肝脏
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
4、南瓜
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
5、牛奶
牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
THE END
TAG:吃完荔枝可以喝菊花茶吗 荔枝和菊花茶能一起吃吗 饮食指南 荔枝
