首页 > 生活 > 饮食健康

裙带菜和海带的区别

来源: 更新时间:2022-05-23 00:02:33
The Beginning

外观不同

海带为带状体,分为固着器、柄和带片三部分。固着器呈分枝的根状,它在大海中起固着植物体的作用。柄没有分枝,圆柱形或扁平,起连接固着器和带片的作用。带片生长于柄的顶端,不分裂,没有中脉,呈扁平带状。

裙带菜的外形像一把大的破葵扇,也很像裙带,所以把它叫做裙带菜。裙带菜的藻体可以分为叶状体、柄以及根状物三部分。裙带菜的柄呈扁圆柱状,两侧相对生长出形状像木耳的东西。这是裙带菜的孢子叶,是专门产生孢子囊的地方,孢子囊内生有孢子。

裙带菜和海带的区别

营养成分不同

海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

裙带菜其含碘量也比海带多,加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。

裙带菜和海带的区别

口感不同

海带不同部位厚度不同,中间厚两侧薄,后的一般炖,煮,口感绵糯。

裙带菜一般分叶和梗,叶为方便储存烘干成干品,泡发后,凉拌或煮汤,口感顺滑,略有嚼劲,口感奇妙,所以有人爱吃有人不爱吃,梗的位置不同,有老嫩之分,都可凉拌炖炒,爽口有嚼劲,总得来说都好吃。

裙带菜和海带的区别

THE END

TAG:裙带菜  海带  甘露醇  区别  口感  

猜你喜欢

相关文章