陈醋泡花生

陈醋能帮助我们将体内毒素排出体外，很好的改善身体的作用，陈醋泡花生也有独特的养生效果。

食材

主要食材：老陈醋200毫升。

其他食材：带衣花生米80克、蜂蜜适量。

做法步骤

1.将适量带衣花生米洗净晾干后浸泡于老陈醋中。

2.在阴凉处密封浸泡一周左右。

3.每晚临睡前嚼食10粒，醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用40毫升的凉开水稀释吼空腹服用。

功效

调节血压、防治高血压。

成果图

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