The Beginning
栗子是一种常见的坚果，那么煮熟的栗子怎么储存呢？煮熟的栗子可以保存多久呢？
煮熟的栗子怎么储存方法
煮熟的栗子可以保存在冰箱里，也可以保存在阴凉通风的地方。但是也要尽快食用，因为煮熟后栗子的水分比较充足，如果放在冰箱里的话，水分流失很快，会影响口感，同时栗子煮熟后保存过久，也会影响营养。
煮熟的栗子可以保存多久
煮熟的栗子的保存的时间大概在一周左右，如果在冰箱里保存的话时间可以延长，如果是风干了之后可以保存半个月左右。但是需要注意，如果是风干的栗子，那么就需要注意防潮防霉，以免出现霉变。
煮熟的栗子冷了还可以加热吗
可以。
如果是煮熟的栗子冷了，是可以加热后继续吃的，只是可能口感没有那么好，会比较干涩。可以用水蒸煮一遍，让栗子补一下水分，吃起来的口感也会更好。
如果是已经风干的栗子，则可以煮粥或者和鸡肉等食物一起煮，给食物调味，能够改善栗子的口感。
栗子的食用禁忌有什么
1、糖尿病人慎食：栗子含有淀粉和糖分，如果糖尿病人摄入过多的话，可能会导致血糖的升高。
2、不要一次吃的过多：栗子是坚果类，淀粉和热量还是很高的，如果摄入过多的话，可能会造成肥胖，还可能会消化不良。
3、体温热甚的人不适合食用：中医认为，栗子性温，如果体温热甚者食用栗子，可能会加重病情，导致病情迁延不愈。
THE END
TAG:煮熟的栗子怎么储存方法 煮熟的栗子可以保存多久 饮食指南 板栗
