The Beginning
煮板栗时间太久了，那能不能将板栗放进微波炉当中加热呢？板栗没有完全煮熟半生半熟的话能不能吃呢？让我们一起来看一下吧。
板栗可以用微波炉加热吗
可以。
板栗是可以放微波炉中加热的，这样能快速将板栗热好，一般只需要几分钟左右。但注意最好是能把已经炒熟裂开或者是剥好壳的板栗放入微波炉内，如果是没剥壳的板栗，需要在外壳上切一个口子再放入微波炉内。板栗放微波炉中会迅速受热，这样会导致板栗内部膨胀，如果不开口直接将板栗放入微波炉中就容易出现炸开的情况，十分的危险。
板栗半生半熟能吃吗
能吃。
板栗本身就是能直接生吃的，这样像这种半生半熟的板栗直接吃也是没关系的，并不会对身体造成什么不好影响。只是这种半生不熟的板栗口感并不是很好，既没有熟板栗的软糯，也没有生板栗的清脆，因此建议将其再煮一会吃口感会更好。
另外这种半生不熟的板栗口感偏硬，所以消化功能不好的人要尽量少吃，不然会增加肠胃消化负担。
板栗煮多长时间可以熟
20分钟左右。
板栗个头虽然比较小，但由于其含有大量的淀粉，所以煮的时间会比较长，一般需要煮20分钟左右才能完全煮熟，如果喜欢口感软一点的板栗，还可以多煮两分钟。板栗煮熟之后颜色看起来会更深，外表会更加光滑，并且能闻到明显的香甜气息。
板栗一天吃几颗是最好
5-7颗左右。
板栗是一种非常营养健康的食物，适量食用能起到健脾养胃、止血消肿、补中益气等作用作用。但是在吃板栗的时候要适量，对于一个成年人来说，一天吃5-7颗左右即可。因为板栗淀粉含量非常高，过多食用就会增加身体负担，容易出现腹痛、腹胀等消化不良症状。
THE END
TAG:板栗可以用微波炉加热吗 板栗半生半熟能吃吗 饮食指南 板栗
