The Beginning
鲜藕梨汁的具体做法:
原料:新鲜莲藕200克,鸭梨1个
辅料:冰糖适量厨具:搅拌机,杯子
1.将莲藕洗净去两头,去皮,切段。
![鲜藕梨汁3 鲜藕梨汁3](http://img.kidbbs.com/d/file/p/2022/02/19/3823/55b98b991b34f.jpg)
![鲜藕梨汁4 鲜藕梨汁4](http://img.kidbbs.com/d/file/p/2022/02/19/3823/55b98b9889342.jpg)
![鲜藕梨汁5 鲜藕梨汁5](http://img.kidbbs.com/d/file/p/2022/02/19/3823/55b98b98c5b2c.jpg)
![鲜藕梨汁6 鲜藕梨汁6](http://img.kidbbs.com/d/file/p/2022/02/19/3823/55b98b98a4893.jpg)
![鲜藕梨汁7 鲜藕梨汁7](http://img.kidbbs.com/d/file/p/2022/02/19/3823/55b98b9958949.jpg)
鲜藕梨汁的营养价值:
鸭梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的功效;莲藕含有丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能,而二者合一,可预防秋燥。
小贴士:
加工鲜藕不能使用铁制容器,因为铁容器会与鲜藕中的维生素C发生相溶反应,影响果汁的色泽和口味。
食用禁忌:
1.梨与螃蟹、鹅肉不能同食。
THE END
鲜藕梨汁的具体做法:
原料:新鲜莲藕200克,鸭梨1个
辅料:冰糖适量厨具:搅拌机,杯子
1.将莲藕洗净去两头,去皮,切段。
鲜藕梨汁的营养价值:
鸭梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的功效;莲藕含有丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能,而二者合一,可预防秋燥。
小贴士:
加工鲜藕不能使用铁制容器,因为铁容器会与鲜藕中的维生素C发生相溶反应,影响果汁的色泽和口味。
食用禁忌:
1.梨与螃蟹、鹅肉不能同食。