首页 > 生活 > 菜谱食谱

宝宝夏天补锌吃什么好

来源: 更新时间:2022-08-05 15:00:45
The Beginning

黄瓜蜜条的做法:

材料:黄瓜 蜂蜜

做法:

1.将黄瓜100克洗净,去蒂把,剖开去瓤,切成条状;

2.黄瓜条放锅内,加少许水,用中火煮沸后,去掉汤汁,趁热加入蜂蜜10克调匀,再煮沸即成。

饮食常识小推荐

适合宝宝补锌的夏季食物

番茄豆腐的做法:

材料:番茄 豆腐

做法:

1.豆腐1/4块切小丁,葱洗净切段,番茄100克去蒂切块;

2.豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分;

3.起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后,放入豆腐同煮6~8分钟,调好味,加入番茄汁,勾芡,再加入葱即可。

THE END

TAG:豆腐  黄瓜  番茄  做法  蜂蜜  

猜你喜欢

相关文章