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为备孕女性推荐的美食孕前饮食

来源: 更新时间:2022-05-11 15:01:45
The Beginning

  为了响应国家优生优育的国策,对于每一对备孕的未准爸妈们,营养饮食的准备也是相当重要的。下面就是为您搜集的助孕食谱,推荐率很高哦!快来看看吧~

  温补鹌鹑汤

  功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

  配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

  制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  用法:喝汤食肉,佐餐食。

  大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

THE END

TAG:鹌鹑  子宫  菟丝子  饮食  川芎  

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