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惠氏启韵孕妇奶粉喝了会胖吗

来源: 更新时间:2022-04-23 00:02:37
The Beginning

惠氏启韵孕妇奶粉喝了会胖吗?

不多喝的话一般不会发胖的。

建议准妈妈每天喝惠氏启韵孕妇奶粉1-2杯即可,但是也要根据具体情况对待。

准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。

如果想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。

说明:

如果每天的饮食非常营养均衡,而且吃得比较多,那喝孕妇奶粉不太喝太多,一天一杯就够了。

如果每餐摄入的饮食量不多,那孕妇奶粉喝两杯也是没事的。

如果怕长胖的话,也可以进行适量的适合孕妇做的运动。

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惠氏启韵孕妇奶粉不能和什么一起吃?

多种维生素。

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。

如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。

而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

例如,如果维生素A过量,严重的会导致胎儿畸形。

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惠氏启韵孕妇奶粉开封后能放多久?

一般放一个月,尽量在1个月内吃完。

开封后孕妇奶粉容易受潮,也容易造成细菌感染,同时随着时间推移,开封后的奶粉营养成分容易流失,所以尽量是在3-4周内吃完。

过了一个月后没吃完的奶粉,不建议孕妇再继续食用。如果没变质,可以给家里其他人喝或者用来做点小吃什么的。

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THE END

TAG:奶粉  孕妇  喝了  惠氏  营养元素  

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