The Beginning
现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:排斥男朋友亲亲抱抱,不想见面不想聊天,怎么破?
问题:我跟男朋友,一开始的情况下在一起还挺不错的,可是如今一点也不相见他。每一次他碰面必须搂搂抱抱的,这要我特抵触。并且平常闲聊就三种话题讨论各种各样愁,压力太大,毕业论文,便是想要亲亲,我不了解如何跟他说道了,这个问题跟他说道之后,如今便是他说道别人女友干什么,谁跟谁在一起了,别人女友在别人身旁工作中了……我不是准备阅读了,他也要读,随后隔三差五的就帮我说这话题讨论,搞得我也压力非常大……一跟我闲聊,他一接任话题讨论,我俩就没法再次闲聊,一直要每天碰面,碰面又不清楚说些什么?这该怎么办?
回答:谢谢邀约!看上去男友亲密接触的规定让你导致了困惑,但你又沒有寻找一个适合的沟通方式。请察觉一下,他的这类规定让给你哪些的感受与心态?在关联中,清楚表达感受与心态及其自身的要求,是十分关键的一件事情。你能试着下边这类沟通方式。“Dear”沟通的技巧:叙述:简短地叙述你需要做出答复的场景,只叙述客观事实,不开展一切点评。表达:表达你对这一场景的感受和念头,不必寄希望于他人会猜中你的念头,或是了解你的感受。规定:清晰地规定你要想的,清晰地回绝你没要想的。不必寄希望于他人能读懂你的念头。不必转弯抹角,清晰、精确、坚决地告知另一方。加强:如果你提出要求,回绝或表达建议,而另一方对你做出了积极主动答复时,要还记得奖赏另一方,对另一方的个人行为开展加强。期待可以帮上你!
THE END
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