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孕妇可以吃猪耳朵吗 吃猪耳朵有什么好处

来源: 更新时间:2022-11-07 20:24:37
The Beginning

猪耳朵是我们都很熟悉的美食,它不但好吃营养也很丰富,那么孕妇可以吃猪耳朵吗?怀孕初期能吃猪耳朵吗?

孕妇可以吃猪耳朵吗

最好少吃。

虽然猪耳朵的营养价值比较高,富含脂肪、碳水化合物、蛋白质以及胶原质,对普通人有健脾胃,补体虚的作用,但是对于孕妇来说,猪耳朵还得慎吃。猪耳朵本身属于软骨部位,富含胶质,孕妇食用对胎儿的软骨生长有一定的好处,但在制作猪耳朵的时候,很多时候都是卤猪耳朵、凉拌猪耳朵、烧猪耳朵或者是酱猪耳朵,这样的做法往往会加入较多的调味料,所以孕妇还是少吃为妙。

吃猪耳朵的好处

1、猪耳朵营养丰富,适合健康体质平和质,气虚体质着食用。

2、猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效。

3、猪耳朵富含胶质,经常食用对人体有美颜的功能。

4、湿热体质和痰湿体质是不宜多食猪耳朵。

5、对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻的人,应该是忌食猪耳朵的。

猪耳朵的禁忌人群

1、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食

2、有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

THE END

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