The Beginning
胃疼主要与饮食习惯不良有关，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。那具体孕妇胃疼是怎么回事？
怀孕引起括约肌松弛所致
怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起胃疼。
子宫压迫胃部所致
妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，出现胃疼的症状。
饮食不规律所致
孕妇如饮食不规律也会诱发胃疼，如暴饮暴食、吃饭过快、不吃早饭、饥一顿饱一顿、喜爱辛辣食物或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃痛。
孕妇胃病未愈所致
如果孕妇在怀孕前就有胃病，比如胃炎、胃溃疡都能诱发胃痛。再加上怀孕期间没有注意饮食，诱发旧疾。如果无法辨别胃痛是孕前还是孕期患上，最好及早就医，以防病情加重。孕期呕吐属于正常情况，但是呕吐的厉害甚至有酸中毒的现象，那也应该及时去医院看医生。
脾胃虚弱所致
孕妇若脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
注意事项
孕妇要调整饮食，对胃疼治疗有帮助。如少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。
烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免吃过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
THE END
