宝宝一岁的时候抗病能力还不强，在冷热交替的季节很容易感冒，有的宝宝除了感冒咳嗽外，还会出现流鼻涕、喉咙有痰的症状，那么宝宝一岁感冒咳嗽流鼻涕喉咙有痰怎么办呢？
首先判断感冒是风寒还是风热引起
一岁宝宝感冒出现咳嗽流鼻涕喉咙有痰食物症状时，不要急着给宝宝吃药，首先应判断宝宝的感冒是风寒还是风热引起的，因为二者的治疗方式是不一样的，医生开药时会询问具体症状。
通常风寒感冒咳嗽会有咳声重浊，沉闷，呼吸气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴头痛，鼻塞，流清涕，恶寒发热，无汗等症状，舌苔薄白，脉浮紧等症状。
风热感冒咳嗽会有咳嗽清脆，有痰难以咳出，痰黄或稠粘，咽喉干燥疼痛，口感口渴，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕等症状，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑等症状。
食疗
在判断出一岁的宝宝咳嗽是风寒还是风热后，可以让宝宝吃一些具有食疗功效的食物来帮助宝宝缓解症状，而且相比用药而言非常安全。
风寒感冒
1.生姜萝卜汤：可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。
2.葱白粥：用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。
3.香菜粥：香菜30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.紫苏粥：可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。具有宣肺散寒止咳的效果。
风热感冒
1.梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约20～30分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
2.梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。
3.荸荠水：荸荠性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
4：菊杏代茶饮：菊花、杏仁、桑叶各6克，甘草3克。开水沏，代茶饮。适用于风热型急性支气管炎。
小儿推拿
清肺经300次
位置：位于无名指末节螺纹面
操作方法：从指根向指尖方向直推，一般为300次。
清天河水300次
位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。
操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。
推六腑300次
推六腑有清热凉血的功效，孩子单纯咳嗽不发烧，可以配合推三关，一天3次。有消炎镇咳的效果。
操作方法：用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧直线，自肘推向腕。
运内八卦300次
位置：内八卦是以掌心为圆心，以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径，画一圈，八卦穴即在此圆上。
操作方法：用运法，顺时针方向运100次，叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦，如果宝宝伴有哮喘时，可考虑逆运内八卦200次。
按揉膻中3分钟
位置：位于胸骨正中，两乳头连线的中点。
操作方法：用大拇指自膻中向两侧分推至乳头3分钟。
按揉中脘3分钟
位置：在上腹部，脐上4寸，即胸骨下端剑突与脐连线的重点，简单说是胃中部。
操作方法：用指端或掌根揉约2-5分钟。
药物治疗
如果宝宝感冒咳嗽时间超过三天且有加重趋势，建议带宝宝到医院进行开药治疗，注意不要擅自给宝宝吃成人吃的抗生素，一岁宝宝的用药需要非常谨慎，用药剂量需要详询医生。
做好护理工作
1.给宝宝擤鼻涕。一岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕喉咙有痰时，非常容易鼻塞、呼吸不畅，要及时帮助宝宝擤鼻涕。也可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。
2.多喂水。要多给感冒咳嗽的宝宝多喂凉白开，能够稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，白开水可以让干痒的嗓子得到滋润。
3.保持宝宝舒适。注意室温不要太高或者太低，宝宝的衣服也要柔软舒适，而且经常流鼻涕宝宝鼻腔中会出现鼻痂时，可以用吸鼻器等工具进行清理。
