The Beginning
夏季湿热交织，闷热难耐，在过去，夏季坐月子是很多产妇的噩梦，捂得严实又闷热，很容易中暑，随着生活条件改善，夏季坐月子也可以很舒服，那具体夏天坐月子穿什么衣服呢？
夏天坐月子穿什么衣服
夏天坐月子，产妇应穿穿棉、吸汗、透气、宽松的单层衣裤，但也不宜穿背心，短裤等太短，太露的衣服，最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子，护住重要关节部位，清凉又挡风。同样，夏天的被褥也不宜太厚，可常备一块擦汗的毛巾。
夏天坐月子穿长袖还是短袖
建议穿长袖。
夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，很容易受到寒气的侵袭，一旦着凉就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也最好穿上长衣长裤，穿薄袜子，热的时候可以把袖子卷起来，或者是开下空调降下温度就可以了，只要温度不要开的过低，风口不要对着吹就可以了。最好提前准备两套长袖棉睡衣、两双薄棉袜子。
夏天坐月子可以穿短袖吗
夏天坐月子并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多，皮肤的毛孔是张开的，身体比较虚弱，此时若是受寒，寒气易直接进入体内，容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以尽量不要穿短袖。如果实在热得难受，可以先穿下短袖，等身体感觉好一点，再换回长袖。
夏天坐月子穿衣的注意事项
材质应选择棉制
产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
衣物要勤洗勤换
产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。
夏天坐月子不要穿塑身衣
很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。
THE END
