宝宝睡眠方式和健康有什么关系？养育宝宝不容易，想让宝宝健康发育更是不容易，幼年时期的宝宝一举一动都代表着一些信息，或好或坏。其中，幼儿的睡觉姿势以及睡眠质量就很重要，特别是睡眠质量，夜间生长激素的分泌量是白天的4—5倍，可以毫不夸张的说，宝宝能不能正常发育，很大一部分要取决于有没有一个优质的睡眠。如果宝宝有以下睡眠行为，就要重视起来了，不但影响睡眠质量，还和健康有关。
弓身睡觉
孩子在子宫内就是弓着身子，所以刚出生的婴儿很容易弓着身子睡觉，属于正常，但是如果孩子缺钙，肚子里有寄生虫等，也会弓着身子睡觉。缺钙容易导致佝偻病，长期弓着身子睡觉，长大了走路时背就容易挺不直，脊柱弯曲。为了防止孩子是病理性因素导致的弓着身子睡觉，所以最好带着孩子去医院做个检查或者查下粪便，确定是生理性因素还是病理性因素导致的。
睡觉打鼾
幼儿睡觉时打呼噜对其生长发育影响很大，这和成人打呼噜不同。通常和睡觉姿势、扁桃体肥大、体形肥胖、舌头肥大、鼻部异常、呼吸道鼻咽部异常、支气管异常、颌部异常等有关，大多都属于病理性因素，所以不可忽视。如果发现幼儿睡觉时打鼾，在给孩子挪动了睡觉的位置后依然没有解决，就要及时带孩子去医院做个检查，确诊一下。
睡觉时爱抖动
如果幼儿只是在浅睡眠期或者环境有声响时偶尔有手脚抖动的现象，清醒时则没有，这属于正常的生理现象，在医学上叫“睡眠肌阵挛”，一般刚出生6个月以内的宝宝比较常见，以后就会逐渐消失，或者偶尔才会有，这个无需治疗。如果孩子持续性抖动，或者频率比较高，甚至全身性抖动，则需要重视了，有可能是病理性问题，需要尽早带孩子去医院做检查。
翻来覆去睡不着
引起宝宝翻来覆去睡不着的因素有：饥饿、尿湿、腹胀、缺钙、室内温度、湿度，居住环境及生理因素等。生理因素主要指刚出生不久的婴儿由于大脑发育还不完善，夜间睡觉时容易翻来覆去。至于其他因素还需要家长一一排除，如果孩子睡觉时翻来覆去的频率比较高，最好带孩子去医院查一下微量元素，孩子缺钙会影响骨骼的发育，不利身高发育，严重者还会导致患佝偻病。
如果孩子睡觉时有这些反应，只要不是偶尔才发生一次，都需要重视起来，很多病理性反应和正常的生理反应相似度很高，最容易被人们忽视。
