关于“陪伴”这个问题，家长们总是众说纷坛。
记得曾有一篇关于“陪伴孩子”的文章，转发到群里以后，收到这样的评论：
“你们总说要陪伴孩子，可我不上班赚钱，那有钱养孩子！”
“我天天陪着孩子，可孩子还是一样难管。”
还有家长调笑：“抱着孩子，就没法搬砖了！”
看完评论，我哭笑不得。
想起一位教育专家说过的一句话：中国大部分孩子是有父母的“孤儿”，尽管有父母陪伴在身边，却没有传递内在心理支持的正能量。
01
儿童心理学家曾经有发现，几乎所有令父母头疼的儿童问题，如暴力、高需求粘人、沉溺游戏等等，最终都能找到一个相同的源头：父母陪伴的缺失。
No，是因为陪着的质量不高！
有调查表明有的孩子平均一天只能从父亲那得到7分钟的陪伴，从母亲那得到11分钟的陪伴，而被调查的很多父母都还一直以为自己已经花了很多时间陪着孩子了。这就形成了一个令父母和孩子双方都非常抓狂的现象——父母觉得自己很委屈：我下班回家后牺牲了所有时间陪着你，你还想怎样？
而孩子方面呢，也觉得很委屈，这不是我想要的陪伴，可是不知如何表达，只能通过不断调试自己的心理，不断试探或者挑战。最后慢慢封闭自己的内心，之后转而把自己的情感通过另外的渠道宣泄出去，比如，电子游戏。毕竟，电子游戏从来没有让他失望。
所以问题就出在：父母不明白，陪着和陪伴，是两回事。孩子心灵纯净，非常敏感。很多父母陪着孩子的时候，刷朋友圈、聊微信，端着手机对着孩子拍拍拍，其实一点儿都不高明。
“假装在陪伴”其实比缺席更严重，因为我们的行为在告诉孩子，即使我们在一起，你太无关紧要了，以至于我可以分心去考虑其他事情。
父母的陪伴，仅是保证了孩子的安全，满足了孩子的吃喝，驱赶了孩子的黏扰及依赖。这些都不是孩子想要的陪伴。
陪伴是什么？
陪伴，是全身心融入孩子的内心世界；
陪伴，是真诚的接纳和欣赏；
陪伴，是给孩子满满的安全感和正能量；
陪伴，是建立起与孩子沟通的桥梁，
用心倾听孩子的快乐、悲伤、苦恼困惑……
02
看过一个广告。
小女孩一路小跑，跑到爸爸的房间，充满期待的说，爸爸，你陪我玩。
爸爸在电脑前忙碌着，头都没抬，漫不经心的问了句，好啊，你要玩什么。
小女孩被难住了，她咬着手指头，皱起了眉头，然后失落的走出了房间。过了一会儿，小女孩又跑过来，依然很兴奋的跟爸爸说，爸爸，你陪我玩。
爸爸保持原来的姿势，还是那句，好啊，你要玩什么。小女孩想了想，又低着头走开了。
爸爸忙完，走到小女孩的房间，看到她坐在一堆玩具中，正百无聊赖的摆弄着。爸爸面有愧色，拿起手边的某个玩偶就去找小女孩玩。
小女孩玩的很开心，对爸爸又是抱又是亲，浓浓的父女情溢出来，画面很是温馨。
虽然这个广告是为了推销某款玩具，但我认为它还原了大部分现实。
生活中对陪孩子玩这件事不那么上心的父母真的为数不少，他们对和孩子玩提不起兴趣。
如果不是孩子主动要求，他们不会跟孩子玩。
又或者只玩某些固定的游戏，很少主动发明一些新的玩法吸引孩子的注意力，拉近与孩子的关系。
所以，很多父母的问题是，陪伴的时间保证了，但投入不够，和孩子互动很少，陪伴的质量很低，根本达不到增进感情，拉近关系的作用，反倒造成很多问题。
03
我是《爸爸去哪儿》的死忠粉，每一次看这个节目都有不一样的触动，可以学到很多育儿知识。
印象最深的一期节目是节目组把孩子和父亲单独关在一个小房间里，意在观察父子之间的交流模式。
其中反差最大的是夏克立父女和刘烨父子。
关在小小的房间里，夏克立和女儿开心地玩起了游戏，讲故事，角色扮演，他和女儿完全沉浸在快乐之中，几个小时之后门开了，他们依然觉得意犹未尽。
而刘烨和儿子诺一却处在貌合神离的尴尬氛围中，刘烨专心玩自己的手机，对诺一的童言童语不予理睬。
诺一多次想和爸爸沟通，却被他一句：“诺一，要听话，别乱动别乱叫”给怼了回去。
刘烨在采访被问到为什么对孩子采取这种态度，刘烨回答：“我总觉得他是小孩子，说不到一起去。”
刘烨简直是典型的中国父亲的反应，他的问题也是中国大多数父母的问题。
他们不懂得如何和孩子交流，以为自己在一旁玩玩手机，孩子在旁边玩玩具就算是陪伴了。
他们可能永远都不明白：陪伴，不是陪同，不是看管，不是物质满足，更不是说教和监督。
04
陪伴是孩子健康成长的一剂良药
孩子需要父母的陪伴才能更加健康快乐的长大。可父母为了给孩子更好的环境，更好的生活，又不得不离开家去谋生。
我有一个朋友，因为工作量很大，她经常在单位加班。
有一次她和我哭诉，连着好几天，加班到凌晨两三点钟，这个时候已经没有办法回家了，她住的地方离单位有好几个小时的车程，回到家还没坐下，就又得来上班，只好在住得近的同事家对付一下。
恰巧，那几天，她那一岁半的孩子正生着病，听她老公说，每天晚上孩子都哭着要妈妈，她已经好几天没见过孩子了。
跟我哭诉完，朋友又投身工作了：“为了工作，养孩子，我也没办法。”
真的就没有办法了吗？或许我们可以尝试着在有限的时间，多一些陪伴。
1.多和孩子联系。
手机是现在我们不可缺的工具，给孩子配备简易的电话，在假期教会孩子使用电话手机，多给孩子打打电话，问候一下，在孩子打来电话时，尽量不要以“我忙”为借口挂断，就算是真的忙，也一定在有空的时候把电话打回去。
2.和孩子做好朋友
孩子长时间没见到爸妈，一定有好多话想分享给你们，在家的时候，留出一些和孩子单独相处的时间来，跟他说说话，问问他学校的事情，说说他感兴趣的话题，以倾听为主，不要轻易打断孩子的话语。
3.为孩子做个好榜样
虽然每天忙忙碌碌，和孩子相处的时间很短，但你的一举一动，都被孩子牢牢地记在心里。尽量改掉自己的一些坏毛病，比如说脏话，比如抽烟酗酒等等这些毛病，平时在家尊重老人，爱护小孩，克制住自己不良的语言和行为，做孩子的好榜样。
4.找一个能陪伴孩子的工作
在外务工的父母，如果有条件可以选择离家稍近的城市，工作之余可以常回家看看。城市里的父母，可以两个人协商，其中一人选择相对比较轻松和稳定的工作，腾出时间来陪伴孩子。也许，多年后，你会发现，教育好孩子往往比你升职加薪来得更有意义。
当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见孩子当下的样子，努力去体会他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光。这样，你就做到了高质量陪伴。
陪孩子更是陪自己。这种陪伴，无论对父母自身还是孩子，都是巨大的精神滋养和心灵疗愈。
