黄老师在元旦前夕，给大家布置了《收获的2017，绽放的2018》的命题作文。看到很多同学都认真用心的作业，我也来晒晒我学习幸福双翼之后收获吧。
2017年，我最大的收获是：我在心灵状态上的改变，学会了反省，学会了在困难和不愉快面前带着觉察，开始清晰自己的目标。
学完《心理年龄》的课程后，我知道了，青春期心理年龄的最大特点就是容易陷入“对错模式”。很多时候，我就是很明显的青春期——冲动，任性，争对错。
喜欢争对错，是我的致命弱点，用我先生的话说：你就是得理不饶人！
我的原生家庭培养了我很多优秀的品质，比如善良、忠诚、拼搏、进取和吃苦耐劳，但因为长辈们对我从小到大的迁就和宠爱，我也同时具有得理不饶人、暴躁的特点。
学习幸福双翼后，我暗下决心，一定要改变自己。于是，我一边认真学习幸福双翼的理论知识，一边积极写践行作业。
除了完成每门课程至少6篇的践行作业外，我最近坚持完成了第一个“培养孩子开心地早睡早起”的21天主题打卡践行，接着又完成了第二个“逐渐告别焦虑和暴躁”的21天主题打卡践行，现在我正在进行的是第三个“学习开心”的21天主题打卡践行。
回顾一路走来，自己的学习和改变，也带给了身边最亲最爱的人诸多影响。
先生：开始重视家庭教育，主动陪伴孩子
9月份的一天，两个孩子很早就睡觉了，我和先生在客厅，他在看他的专业书，我在看《好妈妈胜过好老师2》。
我忽然想起大宝幼儿园的家委会成员需要填表，我提醒先生填写好并放在孩子的书包里，我就去洗澡了。
第二天早上，我送孩子出门前打开孩子书包看看先生是否填好表格。
惊喜！我看到表格中的“我的宣言”那一栏，先生很大力地挥笔写着：做孩子的好伙伴，陪孩子一起成长！
我兴奋地脱口而出：宝贝，你爸爸的宣言是做你的好朋友，陪你长大哦。
那一刻，孩子非常开心，脸上荡漾着对爸爸无限的尊敬、感谢和爱。
也许，别人家的爸爸写出这样的宣言，不足为奇，但我家的爸爸，能意识到当孩子的朋友，陪伴孩子一起成长，确实是很大的进步。
之前，先生的工作非常忙；现在，先生无论多忙，都愿意跟我一起同心协力构建孩子的生命铁三角和教育铁三角。
感谢先生对我的支持，对孩子的爱！
妹妹：有了界限，我们的心更贴近
我爱妹妹甚于自己，我的妹妹也一样爱我。
在我生孩子坐月子时，是她24小时无微不至地照顾我和宝宝，让我的身体恢复很快，让我的孩子在月子里就养成了爱微笑的好习惯。
但以前的我习惯于用控制来爱她，她总是不太愿意听我的，我就搬出妈妈来给我助力，但妹妹还是不愿意被控制，我们都很累，经常不欢而散。
学习幸福双翼后，我才知道：我经常越过妹妹的界，那是不尊重她。
我觉察自己，我开始有意识地厘清自己和妹妹之间的界限。
曾经我和妹妹有好长一段时间没联系，但我一直在努力学习《升级心理年龄》的课程，其中，黄老师分享并剖析了“清官难断家务事”的根本原因就是——界限的不清晰。
黄老师给的建议是：把你认为好的建议告诉对方，把决定权留给对方。
习惯控制的人，不但把知道的东西告诉对方，还非让对方按自己说的去做。
我以前就常犯这样的错误。
慢慢地，我懂得了界线，懂得了尊重妹妹的选择，惊喜开始出现：妹妹居然在这个学期来我家附近工作了，节假日时间也会带着孩子来和我们聚会了！
婆婆：6把钥匙帮我找回和谐婆媳关系
现在，我接纳了我的婆婆。
虽然她没和我们一起生活，但我会十天半个月给她打个电话，我已经不会因为她在帮先生的大哥带孩子而不搭理她，更不会因此说她偏心。
以前我不接纳婆婆，结果是——不但她不会改变，我自己也越来越不开心，最后导致婆媳关系更加恶化。
在《心理年龄》课程中，黄老师说：
世界上所有的不开心，都源于不接纳；所有的改变，从接纳开始。
黄老师教我们用关注目标和效果来破解对错模式，用合作模式突破竞争模式。
多年来，我一直纠结于婆婆偏心是错的，希望她能承认她的错，我心里会计较婆婆对三个儿子哪家的帮助比较多。
学习后，我开始放下对婆婆的标准而看到她的真实情况：她养育了四个儿女，现在六十多岁还在为儿子带孙子，虽然不是帮我们带孩子，但也足够说明她是一位慈爱的母亲。
我开始看到婆婆的好。
去年暑假我们一家四口回老家，婆婆也刚好在老家，她对我说：辛苦你了，我没能帮你带孩子。希望你能好好培养好树樾俩兄弟。
一个农村老太太，能有培养孩子的理念和说出这样的话，这就是我应该肯定她的地方。
我尝试用客观这把钥匙来改善我和婆婆的关系，我看到了婆媳关系的正面和反面，也接纳了反面存在，我就想办法从正面去改善我和婆婆的关系了。
我想到了第6把钥匙：通情达理。遇到不舒适的情绪，我先处理自己的情绪，再处理事情，站在婆婆的角度去感受。
两个月前，我觉得我已经管理好我的不舒适情绪，也能站在婆婆的角度去感受她多子多孙带来的顾此失彼了，我相信婆婆也是爱我先生这个儿子的，我决定正式跟婆婆解开彼此的心结。
我在心里打了无数次腹稿，电话前还列了想和婆婆沟通的几个要点。
接通电话的那一刹那，我在心里默念：谁痛苦谁改变，一定要好好说话。
我在电话里和婆婆没有争吵，我们居然聊了76分钟，我感觉到婆婆舍不得挂断电话了。
通话过程中，好几次婆婆提及我不愿意听到的话题，我没有恼怒，没有指责，只是默默听她说完，马上回到我要谈的话题上，因为我的目标是解决问题。
我还给了婆婆几条解决问题的建议。
那次电话后，婆婆在处理大家庭事情时，我感觉到她没那么偏心了。
前不久，我和婆婆通电话：大宝马上读小学一年级了，现在比小时候调皮了很多，我上班的地方离家里又太远，我想春节后辞职回家。
婆婆马上问我：他（我老公）一个人的工资收入够养家和供房吗？
我说：一个人的收入当然比不上两个人的收入，但是大宝这一两年需要管教（其实我是想说高品质的陪伴，怕婆婆听不懂，我用了管教这个词）。
婆婆耐心地听我说了很多，最后她说：你还是别辞职，我来和他说说，让他对孩子的学习用心一点，让他分担一点。
听到婆婆的这席话，我的心里甜滋滋的。
前几久，我和一位闺蜜说到我的婆婆和我现在的近况，闺蜜说：真想不到你能让你婆婆替你们着想了。
孩子：阳光自信的小天使
晚上睡觉前，我们一家人开心地享受俩宝的“歌舞会”，一起玩《学习的身心基础》课程中的游戏。
特别是弟弟躲在窗帘后面，我假装发现他并要抓到他的时候，他阳光的笑容和可爱的笑声，给我们全家带来了无穷幸福！
陪大宝去户外写生时，我看到很多小朋友都在用老师教的方法定位绘画的角度和内容，画纸上能看出主题内容。
而我看到我家孩子画得却是“乱七八糟”的画面，我心里非常焦虑：这孩子估计今天是画不出一副画的了。
但我马上想到6把钥匙，马上用接纳中的0-100法和看到孩子的优点：
首先，这是孩子的人生第一次户外写生，不管结果如何，孩子愿意参加，那份自信心是值得肯定的；
其次，孩子比我小时候聪明多了，不到6周岁能自己思考完成一副画，和我们大人写一篇文章是一样的道理，而且我自己都画不出孩子这样的画。
带着这份觉察，我的心慢慢开朗起来，默默地在孩子身边撑着伞。
当孩子皱眉头时，我说：宝贝，用眼睛观察，用心感受，慢慢想，妈妈相信你一定画得非常好。
等孩子涂颜色时，他一边选颜色，一边和我解释这是什么，我突然豁然开朗：哇，宝贝，你这是画的一个又一个景色吗？
大宝说：是呀。
最后，孩子涂中间的颜色时，我问：这是什么呢？
他说：妈妈，这是太阳。我们在这些景点，都有同一个太阳。
有一大半的小朋友都画好交给老师了，大宝整个画面的颜色才只涂了一半，可我带着积极而不心急的心态，没催他：没事的，你慢慢涂，妈妈陪着你。
孩子差不多涂完时，主教老师过来，一开始老师没仔细看大宝的画，我赶紧对老师解释说：地球是圆的，这画纸也是圆形的，这是大门口，这是金鱼池，这个是房子……
解释完了，老师点评说：太有创意了。观察到这么多，并且都画进来了！
当孩子把画板交给老师时，老师让给这幅画起个名字。我说：写《环游南风古灶》可以吗？
老师说可以，就帮忙写上大宝的姓名和绘画主题名。
大宝听到老师的评价和夸奖后，更自信更活泼了。
大宝现在越来越阳光了，每天都开心地上学，回家就开心地分享幼儿园的快乐和学到的知识。
成年期的6把钥匙和父母期的三大法宝，给了我很大的力量，特别是家有俩宝，我没有顾此失彼。
一天我下班回家时，表姐对我夸奖大宝：哥哥今天非常棒，给弟弟喂了一碗饭，本来弟弟是不肯吃饭的，看到哥哥喂，张嘴就吃，一下子就吃完一碗饭。还很温和地陪弟弟玩游戏。妈妈，你要表扬哥哥哦。
我微笑着肯定大宝：哥哥，妈妈要向你学习，你能用爱心陪着弟弟玩，外婆、大姨和爸爸妈妈都表扬你的，你真是一个懂得怎么爱弟弟的好哥哥！
大宝脸上洋溢着成就感，那时，我觉得大宝的笑容比他从幼儿园带回来奖状还让我自豪。
工作：我更加轻松自如
界限的本质是尊重，尊重别人就是尊重自己。学习幸福双翼后，在工作上，我放弃了以往的对错模式，充分应用合作模式。
一位同事犯了一个低级错误，她打电话给我，我感觉到她的紧张。我已从别的同事那里知道了结果，接到她的电话时，我装作不知道，我想听她说。
她说：黄经理，真对不起，我没及时去办理，所以错过了时间。
我在工作上一直奉承着一个原则：懒惰的人，不可教也。
这位同事，平时我很少和她打交道，对她了解不是太多，但从她的语言中判断出她不是懒惰的人，可以排除不是她不想做好，只是因为方法问题造成了这个结果。
我在电话这头笑着说：哦，已经是这样的情况了，你先别着急，也不要紧张，我想知道你想到了什么办法去解决呢？
她还是紧张，不敢说话。
我继续说：没事的，工作总会出现这样那样情况的，我们一起想办法吧。我建议……
听了我的建议，她在电话那边松了一口气，欢快地回答我：黄经理，我明白了，我马上照你说的去办。
我笑着说：我的建议只是解决目前的情况，我觉得如果你能思考一下下次怎么杜绝类似情况的发生可能会更好。
出乎我的意料，她马上说了一个很好的方案。
那一刻，我想到了《学习的身心基础》中提到，安全感和归属感可以提升学习动机。工作，也是一个不断学习的过程，有了愉快的环境和同事关系，一个人的工作效率绝对不会太低。
我为自己又一次积极践行点赞。
同事：看到你改变我也想改变
2017年上半年，为了得到免费学习6节课的机会，我发起了百人团学的活动。有好几位同事参加了那次学习。
虽然，我觉得幸福双翼值得学习，值得应用在工作生活的方方面面，但是我一直恪守界限，没有主动和同事讨论学习心得体会。
几个月以后，一位同事微信问我怎么学习幸福双翼的课程。
考虑到幸福双翼的课程是文化产品，其使用价值会因人而异，只有真正想学习的人，才能体会到其中的价值和意义，我问同事：你为什么想学这个？
同事的回答非常简单：
我看到了您的改变，我也想看到我自己的改变。
我简单分享后，同事马上花了3500元报名参加了为期两年的系统学习。
自从学习幸福双翼后，我感觉我的内心越来越强大了。
前几天中午，我们收到大宝幼儿园园长下午开家长会的通知，简单处理了手头紧急重要的工作，我原本计划三点半左右离开公司，却在两点半时接到了一个家庭电话——我最担心的家庭纠纷发生了。
原生家庭、工作和孩子的事情，扎堆在一起需要我面对、处理。
要是以前，我的额头会像无数支针在扎着似的晕痛，心也会闷得要窒息，但那天，我的痛居然非常微弱。
我突然明白：我的心理承受能力确实提升了。
黄老师说：
学习与不学习幸福双翼的人，在每天看来没有任何区别，在每个月看来差距也微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没有什么了不起。
但三年之后，已经是一种人生对另一种人生的巨大分野。
现在，很多学习了幸福双翼的同学都从心底这么认为，我也是如此。
在幸福双翼学习以来，我的人生全方位发生了改变：
我对幸福生活的追求更有热情；
我对先生和孩子有了更多爱的滋养；
我对爱我的亲人有了更多亲情；
我对我热爱的工作有了更多魄力；
我对身边的良师益友有了更多感恩之情。
从2016年9月到现在，我已经收获太多幸福的种子，2018年，我期待自己绽放更多的幸福之花。
