在一个家庭中，父母和孩子互相扮演着各自的角色，有人说，父母就是父母，孩子应该听父母的话，父母爱孩子才会管教孩子，一切都是因为爱。
但现实中还是存在着这样或者那样亲子问题，有的孩子把父母伤了，有的父母把孩子耽误了，有的父母孩子成了最熟悉的陌生人，有的是亲子关系变得冷淡。
其实，父母和孩子之间最重要的是沟通，但其中最有效的是平等式沟通，只有平等的沟通，才能拉近和孩子的距离，孩子也会乐意听从父母的意见和教诲，若是父母可以平等的和孩子去交流，孩子才会感受到自己被尊重，感受到自己的价值，这时，孩子也就愿意主动和你心换心了。
平等式的沟通很需要父母注意和孩子交流时的一些细节，也许只是一个简单的动作，也许只是无意中的一件事，都可以让孩子感受到你的尊重你的爱，孩子自然也会愿意和你亲近做朋友。
那么，该怎么样才能做好平等式沟通呢？
01与孩子保持一致高度
父母站着和孩子交流，只会让孩子感到你居高临下的姿态，父母给孩子说教的时候，自然会让孩子感觉到不舒服，增强逆反心理。
如果父母和孩子说话沟通的时候，可以弯下腰或者蹲下来和孩子平行说话，虽是一个简单的动作，却会让孩子感受到父母的尊重和平等对待。
和孩子保持同高度说话，减少了孩子的心理压力基础上，父母要把心灵也放低下来，学会换位思考，站在孩子的角度沟通看问题，才能明白孩子的真实想法，然后根据实际情况和孩子一起做决定，这样才能实现良好的亲子沟通。
02像对待朋友一样对待孩子
父母在和孩子相处的时候，应当试着去理解孩子的想法，不把自己的意志强行加给孩子，多征求孩子自己的意愿。
孩子遇到挫折失败的时候，要像朋友一样去支持他，鼓励他，听他倾诉，并和他一起想办法解决面对，找到孩子闪光点，而不是像父母去指责。这样孩子才会和你成为无话不谈的朋友。
03把孩子当成一个独立的人
生活中，孩子也会面临很多选择，这个时候，父母不要总是觉得自己的是对的，孩子还小，没办法做决定，而是把孩子当成一个独立而平等的人来对待，让孩子有权利表决自己要做的事情，遇到问题，要和孩子一起商量解决，不要大包大揽，这样孩子才会有责任感。
当父母做错事情的时候，要真诚的向孩子道歉，让孩子感受到责任，懂得知错就改，给孩子做一个好榜样，这样孩子不仅会更加尊重父母，日后也会是一个有气度与胸怀有好品质的人。
04不全盘否定孩子
当孩子犯错误的时候，不要对一件事抓着不放的唠叨、批评孩子，把孩子否定的一无是处，这样只会亲手把孩子变得自卑或者叛逆。而是要就事论事，找到孩子不对的地方，教导孩子下次不要再犯同样的错误，父母要学会接纳孩子的好与不好。
这样才能保护孩子的自尊心和自信心，让孩子放下心理负担，接受你的建议，对自己做的事有一个理性的认识，从而得到更好的改善，也会更愿意和父母分享与沟通，有什么事会主动和父母说，增进了亲子关系。
平等式的沟通，让孩子和父母交流无障碍，拉近孩子与父母的距离，让孩子感受到你真的爱他，不是说说而已，使亲子关系更加和谐。今天你跟孩子平等交流了吗？
