? 喜欢傅园慧骨骼清奇、乐天的耿直girl性格；
? 欣赏大白杨面对霍顿的讽刺，一句“i don't know him” 坦荡面对，然后，用一个冠军，给予了有力的回击；
? 佩服吴敏霞，从小跟班到霞姐：三任搭档、四届奥运、五枚金牌…一个既热忱又低调、沉稳的女子；
? 还记住了美丽妈妈杜丽，得知自己拿到了银牌时灿烂、温暖的笑容；
热闹、精彩过后，尖叫君更想给孩子讲讲“台上一分钟、台下十年功”，那些关于汗水、关于坚持的故事。让一个孩子对一件事情感兴趣并不难，难的是坚持去做一件事，比如天天游泳、天天练琴……如果能给他们一个真心钦佩的偶像，坚持的动力也会多一点。恰好，奥运会里到处都是这样的偶像啊！
孙杨：被开除、禁赛、伤病、复出…磨砺让人成长 
孙杨在获得金牌后，在泳池里兴奋地大喊了三声！
最后颁奖，还蹦起来和观众拍拍手
然而，对于孙杨来说，里约奥运会的开始并不如意。在400米自由泳决赛中，他以0.13秒的差距无缘冠军。更让人恼火的是，在面对媒体采访时攻击孙杨是“drug cheat”（嗑药的骗子），并表示“这只是我和那些兴奋剂检测呈阳性的运动员的对立”，以此讥讽孙杨2014年曾被禁赛3个月。
孙杨赛后抱着记者痛哭的画面让人心疼，但是他很快调整好情绪。外媒问孙杨，怎么看待霍顿攻击自己的言论？孙杨表示“i don't know him”，我不认识这个人。坦荡面对，然后，用一个冠军，给予了有力的回击！
近两年，对于孙杨来说，简直是生命中最浓缩的时光，把一个运动员整个职业生涯能遭遇的事都演绎了一遍。从大放异彩到场外风波、被国家队开除、手术、复出、服用禁药事件。我们曾一度担心这位天才就这么陨落了,但他还是目光如炬地站在里约奥运的领奖台上，用自己的成绩打破一切的质疑。
孙杨在17岁的时候，感冒后被诊断得了病毒性心肌炎。医生开了一种名叫曲美他嗪的抗心肌缺血药。这种药在2014年之前，并不是违禁药物。从2014年1月开始，被列入世界反兴奋剂机构禁用清单。
世界反兴奋剂机构最终认定孙杨在这次事件中，没有完全尽到注意的义务，受到了禁赛三个月的处罚。
自孙杨成名以来，负面事件不断。大众对他的认识止步于赛场上辉煌的一刻。
2013年11月，孙杨无证驾驶遭到行政拘留处罚，引起轩然大波。
2014年4月，孙杨与合作了十一年的教练决裂。
负面时间发生后，他颓废消沉。人们总是习惯性的去以为，偶像是不会犯错的。所以当他们一旦出现负面新闻，就会觉得不可原谅。
其实不然。面对过错，已经是最正确的态度。恢复了状态的他，没有在公众面前假惺惺的演戏，而是重新投入到训练中。
因为长时间的休息，他的各项体能素质均不合格。
为了减肥，每天高强度的训练后，也克制了饮食。
每天五点半抵达游泳馆开始训练，比国内整整早了两个小时。从体能素质不合格，到恢复成最好的状态，他切切实实的在努力。“这样的运动强度，没有几个中国运动员能坚持下来。”
而长年累月的训练，让他身体落下了不少毛病。时间一长，肌肉就疼痛难忍，每天都需要接受治疗。
而其他疾病，诸如甲沟炎，手术后不能碰水，根本无法训练。
对于一个运动员来说，意味着之后要付出双倍的汗水。比起身体上的疼痛，更难受的是精神上的压力。面对铺天盖地的指责，他会受打击，整个人消沉。
当因为误服兴奋剂被禁赛时，他甚至不敢去看任何新闻。接电话，接着接着就哭起来了。
就连训练、吃饭，都是最后一个去的。为的只是避开人群，因为他也害怕世俗的眼光。
很庆幸，我们眼中的大男孩经历了那么多事，更加成熟了。在里约奥运会上，他沉稳的面对了一切。拿下200米冠军，孙杨还将出战1500米自由泳，希望他能卸下心理包袱，放开手脚去完成自己在里约最重要的一场战斗。
从昨天到今天，你是不是被一个叫“傅园慧”的名字刷屏了？不仅自带各种行走的表情包，还具有洪荒之力。
昨天，傅园慧以58秒95优异成绩入围里约奥运会女子100米仰泳决赛，今天，在女子100米仰泳决赛中，她再次刷新个人记录——58秒76，夺得一枚铜牌。一连两天，眼看这位洪荒之力姐的爆发，耿直 girl 本性的流露和各种魔性表情包，你会发现她是一个多么率直、爽朗的女孩。
在女子100米仰泳决赛后，傅园慧原本不知道自己夺得了铜牌，在发表感言时才被提醒自己并列获得第三，傅爷先是一脸懵然，然后回过神来夸赞自己：" 那还是不错的！" 耿直脸又被刷屏了，而且当记者说只比银牌慢 0.01 秒，很有可能夺得银牌时，傅园慧逗逼地表示，可能是自己手短了。
记者：你跟第二名只差了0.01秒！
洪荒之力姐：啊，那我可能手太短了吧！
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其实，在大家在开心地围观这位“行走的表情包”时，不妨想想灿烂的笑容背后，傅园慧面临的是“鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，有时候我感觉我要死了！”的付出。一个刚20个出头的小姑娘就这般轻描淡写所付出的努力和汗水，可见她心态之超然，然而正是因为这些付出和努力，才成就了今天的傅园慧。
“今天这个状态有没有保留实力？”
“哇！我没有保留，我用了洪荒之力了！
这是我历史最好成绩了！”
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傅园慧：“啊...腿抽筋！”
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逗逼的外表下是一颗不屈不挠奋斗的心，傅园慧称要感谢这几年一直挣扎在绝望边缘的自己，虽然没有夺得奥运冠军，但已经一次又一次超越自己，所有付出都不是白费的。
这是吴敏霞获得的第五枚奥运金牌，奥运奖牌总数达到7枚（5金1银1铜），成为中国奥运史上第一人。
2004年雅典奥运会，她还是跟在郭晶晶身后的绿叶
2012年伦敦奥运会上，她终于以大姐大的姿态，带领着初出茅庐的新人，一同站立在了世界顶端。那一年，她还一举夺下了女子三米单人的冠军，成功封后。
今年的里约奥运，是吴敏霞的第四届奥运会。十二年时间，地点变了，身边的人变了，不变的，只有那个努力刻苦、不忘初心、始终如一的吴敏霞。
还有三个月，她就要迎来自己的三十一岁生日。这个年纪，在跳水界，绝对算得上是“高龄”。其实早在2008年，因为伤病的原因她有过放弃的念头，但是她还是硬着头皮坚持到了现在。天知道，她要为此克服多少身体上的痛苦。
在出征里约之前中国跳水队的一次演讲上，她说：
“自己还是想挑战一下，到这个年龄中国跳水运动员还没有站上奥运舞台，我觉得有机会自己还是想突破一下。2008年以后就觉得自己不行了，因为那会伤病特别多，必须要靠自己的努力和勤奋才能达到一定的水平，没有想象中的那么容易。遇到特别疲劳的时候，我有想到放弃，但是想想几年都顶过来了，现在还剩几个月，如果退役的话，便浪费自己这几年拼下来的成果。”
6岁开始练习跳水，10岁进上海市队，13岁入选国家队，至今25年运动生涯，可以说，吴敏霞的整个青春年华都献给了跳水事业。在外人看来，这不过一串冷冰冰的数字，而对于她自己来说，则是日日夜夜感同身受的艰辛。
由于经常接触水、湿气太重，十岁的时候她患了脚气，一用力口子就会裂开流血，缠上纱布和创可贴都会渗出来；
十二岁时练习十米跳台，由于入水歪了，右胳膊摔成骨裂......
这么多年过去，她早已习惯了每天三点一线的苦行僧式生活，在跳水板上做着日复一日枯燥的高强度练习动作。她笑着调侃自己：“现在每天都是和伤病作斗争。如果有一天没有伤病，我自己都会觉得很奇怪。有时候觉得，伤病就像朋友一样。”
吴敏霞自己微博晒出的伤口图
胆小者请跳过
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巨大的光环和荣耀背后
是不顾一切的努力和浑身的伤啊
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吴敏霞的时代，前有天才型选手伏明霞，同期有跳水女王郭晶晶，后有新生代小将陈若琳，可以说在人才辈出的中国跳水队，天资不够的吴敏霞算不得多突出。可是她身上偏偏有股不要命的韧劲和钢铁般的意志力，正是因为看中了这一点，当年周继红才选她进了国家队。
人们都说，吴敏霞完全就可以用“水”来形容，像水一样柔韧，像水一样淡然，像水一样平和亲切，像水一样有着坚定的方向，像水一样安静的表面下藏匿着巨大的力量......
三十岁的吴敏霞，虽然一身伤病，她仍然战斗在里约奥运的第一线。她，不再是当年那个安心躲在郭晶晶背后逃避采访的青涩女孩，人们也不再把她当做绿叶，她，成为了跳水界的新传奇。
敬佩吴敏霞的三十岁，她还和十几年前一样，热忱、坚持、努力、上进，浑身上下散发着柔和又坚韧的光芒。相信即将展开人生新阶段的她，也会在生活里继续发扬美好的品质，然后拥有爱与被爱的幸福。
如今，谁再讲“失败乃成功之母”似乎是老掉牙，但其实，“坚毅-Grit”正是现今的孩子，最需要具备的品质。
让孩子有机会去追求至少一件有困难的事情。做得怎样并不重要，尽可能去努力才是重点。在这个过程中，孩子也许会很焦虑，但是当她克服障碍时，她就会真正爱上这件事，并且找到发自内心的坚持下去的动力和自信。
就如，对于一个希望学游泳的孩子来说，能游多少米、会多少泳姿并不重要，重要的是在练习的过程中，TA是否愿意在呛过水之后重新尝试，直到掌握其中一个小小的动作要领位置。
在困难中继续前进，这，才是孩子能从奥运健儿们身上，所能学到的最好的能力吧。
