咪咪生气地摔了手机
“妈妈,你说话不算数。你不要去,你告诉我哪个是你的上司。我要你请假不去,在家陪我。”6岁10个月的女儿咪咪边哭着边哀求我。
“咪咪,妈妈知道你很想妈妈在家陪你。很不想妈妈和公司同事出去住一个晚上。但是妈妈已经答应了要参加了,不能不去了哦。”
周末的一天,午饭前,当妹妹觉察到我下午的外出是参加公司组织的活动时,情绪开始失控起来。我有点歉意,孩子这么希望我陪伴,我却依然要留下她和奶奶在家。本来我是计划多预约两间房间,带上全家一起过去游玩的。
后来爸爸没空,就只剩下奶奶和咪咪了。一开始奶奶同意了和咪咪一起去,后来奶奶想了想,觉得路途有点遥远,而且也没有特别吸引的东西,所以最后决定了不去。
“你又没有生病,妈妈没有什么特别的理由可以请假哦。而且,妈妈已经答应了要参加的,除非真的有很特殊的事情,不然妈妈不能不去哦。”
“你告诉我哪个是你的上司!!”咪咪哭红了双眼,用手使劲推了我一把。
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妈妈知道你很伤心,很难过,很生气。但是妈妈不能请假哦。你看,妈妈的同事都出发了哦。”无奈之下,我只能点开这次活动的微信群给她看。
“你快点请假!!”咪咪拿着手机,递给我。这会,除了眼睛红肿外,声音已经沙哑了。
“妈妈真的不能请假哦。”虽然我知道她很不愿意,但是我也得让她知道,有些事情,如果她无法改变,那就只能接受它。
“你再不请假,我就把你的手机摔地上。”
“咪咪,妈妈知道你很想妈妈留下来陪你,但是妈妈真的不能请假哦。”她已经哭得满头大汗了,我赶紧拿起房间的小扇子给她扇扇风。
她一把推开扇子,怒气冲冲的盯着我,然后狠狠的把我手机摔地上了。
“啪”的一声,很是清脆。
“摔烂妈妈手机的话,我会很生气的哦。”我来不及捡手机。我的手机包着手机壳,暂时看到屏幕没有裂痕。那一刻其实我没有生气。因为我知道那会她的脑袋已经住了一个小魔鬼,这个小魔鬼已经完全控制她了。但是我必须要让她知道,即使她再生气,也不能摔东西。
手机被她一把捡起来。“你不请假,我就再扔。”咪咪的双眼充满血丝,生气的大口喘着粗气。
“啪”的又一声,手机又给她摔地上了。也许是由于我刚才那句话,咪咪这次摔手机的力度比刚才轻了一点。
“你信不信我把你手机从窗户扔出去,摔烂它,让你没有手机用!!”咪咪叫嚣着吼道。虽然我一直尝试着处理她的情绪,让她知道她现在很生气,很不想妈妈离开她。
过去“共情”这一招很好使,一般我和她一起看到她的情绪后,她就能比较快平静下来。但是,今天这招失灵了。
我赶紧从她手上抢回手机。怒气已经占据了咪咪的整个脑袋,她已经没有理智和思考力了。
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我甚至很笃信,如果我说一句:“扔啊,有本事你就扔啊。”她一定会照做的。还好,我学过心理学和科学育儿观。我不会这么做的。
亲子冲突中,作为长辈的父母一定要先于孩子跳出失控的情绪。
如果火上浇油,孩子真的可能会失控,
甚至做出让整个家庭都悲痛不已的行为的。
近几年,不少因为不让孩子玩电脑或使用智能手机发生亲子冲突,孩子冲动之下跳楼自杀导致一家人伤痛、后悔不已的事情就是最有力的佐证。
而且,我能体会这种失控的感觉。我记得大概6、7岁时,我生日那天要求妈妈给我买生日蛋糕。那会家里挺穷的,妈妈不肯买。
然后我气得发火,将家里一个铁质水桶从二楼楼梯扔到一楼。铁桶被我摔凹了,妈妈狠狠揍了我。我更气了,叫嚣着要跳楼。还好那会不够勇气,爬到阳台看了看后,哭着又爬下来了。
咪咪见我将手机收起来后,不甘心的跑进我的房间,拿起我的化妆品:“妈妈,如果你下午出去,我会扔光你所有的东西的!!”
“咪咪,妈妈知道你很生气。但是妈妈真的要出去哦。”我依然尝试和她共情。
“啪”的一声,咪咪扔了我一瓶化妆水,动作依然不是很重。我能感觉到咪咪的情绪开始有点回暖了,但是还是没有恢复理智。
“你这样,妈妈真的会生气的哦。你想一下,如果我去你房间,把你东西扔了,你什么感受?”
“不能扔我的东西。”她警觉的跑到她的房间,把门锁起来了。
我一下子没招了。奶奶已经吃完午饭了,她让我先去吃饭,留咪咪先自己静一下。我想了一下,照办了。
看见她的行为
咪咪继续拿起我化妆桌上的物品继续扔。什么面霜啦眼霜啦纸巾啦棉签啦之类的,扔了一地。“年纪这么小脾气就这么大,再长大一点是不是得把电视机和电脑给摔了?”奶奶见到狼狈的半屋子杂物,气呼呼地说。
“妈,她现在正在气头上,说什么都听不进去的。你先别管她,随她哈。”我赶紧从饭厅跑回来灭火。可不能这会再节外生枝了,咪咪的情绪已经降得差不多了,再出来一个婆孙冲突就没完没了啦。
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过了好一会,咪咪的情绪降得差不多了,无精打采地走出来吃饭。眼睛依然红肿,看着我挺心疼的。她情绪低落,慢悠悠的挑着白米饭吃,也不吃菜。
“咪咪,我知道你还很生气,我已经吃完饭了。你是希望妈妈留在这里陪着你呢?还是希望你自己一个人在这里慢慢吃?”她选择了让我留下。
我突然想起心理学提到的“看见”的概念,大概意思是,一个人的好或坏都需要被看见,只要被看见了,TA就会涌出源源不断的生命力。
虽然我刚才尝试和她一起“看见”她的情绪没有成功。但是,我还是可以尝试看见她的行为。
所以,我尽量像一部摄像机那样,将咪咪的一举一动转换成话语表达出来。“咪咪左手拿起筷子,夹了一口菜,放进嘴巴,大口嚼了两下。右手扶着饭碗,送了一口白饭进嘴巴。她吃的真香啊… ”
这招生效了。她开始慢慢有笑声了,有时还故意搞搞怪挤挤眼睛。很快,咪咪吃完午饭了。
我们都有犯错的权利和改错的能力
“咪咪,今天你怎么这么生气?妈妈第一次见你摔东西,第一次见你闹的这么厉害,以前你都不会这样的哦。”
“是呀,我刚才好像发疯了一样。”咪咪不好意思的笑了一下。“但是妈妈你说话不算数。你说过要带我一起去的,我很想和妈妈在一起。”
我有犯错的权利,
我有改错的能力。
我爸爸允许我犯错,
我妈妈允许我犯错。
我享受成功中的喜悦,
我享受失败中的成长。
有一次,我尝试朗读这6句话。读到第二遍,我竟然忍不住热泪盈眶。那一刻,我被这段话感动到无法自已。我突然意识到,过去的我对自己的接纳度还有很大的成长空间,我害怕犯错,抵触犯错。
我把这段话摘抄下来贴在家里的墙壁,有空时就和咪咪一起朗读。我希望咪咪是一个有勇气犯错和改错的人。
“对不起啊,的确是妈妈做的不够好。妈妈也是很想带你一起过去的,可惜奶奶不想去,妈妈想不出更好的办法,只能留你和奶奶在家了。
你还记得妈妈和你读的那段关于犯错的话吗?妈妈也有犯错的权利和改错的能力哦。妈妈在接下来的国庆假期,天天陪着你一起,可以吗?”我诚恳的道歉,并主动提出改错方案。
“那如果你又说话不算数,怎么办?”
“你要相信妈妈有改错的能力嘛。妈妈答应你,国庆去哪里都带着你。你要给我机会呀。”
“好吧,我选择相信你。”咪咪开心地笑了。
“咪咪,你也有犯错的权利和改错的能力哦。刚才妈妈的手机差点就被你摔坏了。还有,我的房间被你扔得一团糟。你怎样改错啊?”我提示咪咪勇敢承担自己的错误。
“妈妈,我去帮你捡起来,整理好。”
“你下午还要去练舞。你现在先去洗脸睡觉,下午练完舞,在爸爸回来之前收拾好,可以吗?”
“嗯,我一定会在爸爸回来前整理好的。”咪咪和我打了一个“一百年不许变”的钩钩后,开心的回房间睡午觉了。
我看着她均匀的呼吸和熟睡的天使般的面孔,想到了我下一步要赶紧和她一起面对的事情:我要和她一起商量一个办法,当她下次发现自己又快要“发疯”时,能通过什么办法快点走出来?