刚刚流产应该注意什么，我们都知道流产，也就是使用专业的医学技术，将子宫内的胚胎打掉的一种方式，现代的流产方式有好几种，像无痛人流，药物流产，普通流产（有痛），引产（有痛、无痛），这几种方式是现在比较常用的打胎方式。
医生是根据女性的体质，妊娠的月份以及其他的一些因素来为患者“量身定制”流产方式的，因此，一旦意外怀孕又不想要孩子的话，尽量选择去正规的大医院解决烦恼，千万不要去小门诊害人又害己。
流产手术以后的护理很重要，那么，刚刚流产应该注意什么，刚流产的人严禁吃什么，有哪些食物是不允许吃的呢？赶快跟随小编一起来作了解。
刚刚流产应该注意什么？
女性刚刚流产那几天各个方面都需要小心照顾，除了饮食上要好好进行调理以外，以下这些方面也是要特别注意的。
1、保持外阴清洁，严禁同房
流产后的女性身体恢复需要一段时间，人流后子宫口还没有完全闭合，此阶段很容易受到感染和病毒入侵，所以，这段时间比较特殊，不能进行性生活，而且在卫生方面也需要特别小心，要知道很多妇科炎症都是流产后外阴卫生搞不好而造成的。
2、观察出血情况
刚流产后几天女性会持续的出现恶露，而且有的女性恶露出血量比较多，所以，这几天要注意阴道的清洁卫生，观察出血情况并且要及时更换卫生护垫，如果有腹痛或者身体发烧的情况时，需要立即就医治疗，而且不能自己随意乱用药哦。
3、注意休息，加强营养
刚流产那几天由于恶露还没尽，所以，尽量不要吃补血的大补品，等到恶露尽后可以适当的进行大补，可以根据自己的具体情况制定饮食计划。不要吃寒冷生硬的食物，更不能做重体力活，要注意休养。
除了以上这三点注意事项以外，着重提醒的是刚流产的人严禁吃什么，一起来看看。
刚做完流产手术时，女性的恶露是非常多的，所以，这个阶段的饮食非常的重要，吃的食物一定不能是补血的，比如当归、阿胶等大补的药材是千万不能吃的，一旦吃了这些补血的药材，岂不是血流得越来越多，从而导致恶露不尽会更麻烦。
就算是恶露停止后需要补充元气，也需要根据个体的情况具体分析，如果流产后贫血比较严重的话，就需要在恶露停止后补充气血，可以多吃一些当归，益母草，阿胶，熟地，桃仁，大枣等的补血药材；如果流产后不贫血的话，则不需要进行大补。
刚流产时女性气虚很虚弱，而且体力和身体机能也有所损耗，所以，你可以多吃黑木耳，红豆，花生等含铁元素多的食物，还可以多喝乌鸡汤，母鸡汤，鱼汤，它们对于调养身体有帮助。
流产手术不算是什么大手术，但是人流会损耗女性的体能，而且也会让女性失血过多身子虚弱的，所以，流产手术后建议女性多吃温补的食物，寒性食物有碍身体的恢复，所以不能多吃，很多人好奇刚流产不能吃什么水果和蔬菜，其实，只要不是寒性的水果和蔬菜都是可以吃的。
寒性水果：西瓜，桑葚，柚子，奇异果，哈密瓜，香蕉，椰子，芒果，柿子，木瓜，甜瓜，橘子，火龙果，葡萄等。
寒性蔬菜：冬瓜，苦瓜，黄豆，丝瓜，黄瓜，海带，白萝卜，茄子，山芋，芹菜，南瓜，菠菜等。
小编的话：流产对于女性的损伤是巨大的，在没有做好孕育的打算时，尽可能的做好避孕措施，生活中的避孕措施有很多，像避孕套，避孕药，上环，结扎等都是比较靠谱的避孕方式，只要你喜欢用哪一种都是可行的。
以上我们主要介绍了刚流产不能吃的那些食物，切记刚流产那几天女性的恶露是非常多的，恶露还没有干净之前禁食补血的大补药材，恶露干净以后可以根据体质适当补充，如果对以上还有疑问的朋友们，可以参照上文。
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