婴儿肠胃系统异常娇嫩,日常护理不当或饮食不规律,就容易造成婴儿消化不良。婴儿消化不良时会出现哭闹,呕吐,腹胀,便秘等症状,严重时还会影响其正常的生长发育。婴儿消化不良怎么办?可以试试下面这几种方式来缓解!
1、适量饮水(每天至少100ml)
饮水可以润滑肠胃,促进吸收;同时能有效缓解便秘发生。要知道,小肠最后一段和大肠有重新吸收水分的作用,当身体缺水时,它们会尽可能多的吸收肠道的水分,从而引起肠胃不适、消化不良;甚至出现粪便变硬,无法正常排泄的现象发生。
2、增加活动量
运动有助于增强新陈代谢,促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等现象发生,还可以锻炼宝宝的大脑运动,增强肌肉力量!因此建议妈妈有意识的引导宝宝运动,增加活动量。
3、食疗急救法
若宝宝消化不良,排便困难,下面这两个食疗急救方法,可以有效促进宝宝肠胃消化,解决便秘困扰,但不宜过多食用。
1)百合+银耳+娃娃菜,混合成泥,非就餐时间食用。这个搭配能促进肠胃消化,但偏寒凉,吃多了容易引起胃寒,建议适量。
2)吃火龙果,进食时间不限。火龙果的果肉中有很多黑色籽粒,这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但它们会刺激肠道蠕动,促进肠道内的东西更快地排出体外。
4、调理肠胃
要想从根源上切断宝宝便秘等消化不良的问题,需要调理宝宝肠胃。鉴于婴幼儿的特殊性,调理肠胃最好在奶粉选择上下功夫。建议选择奶粉时重点关注低聚糖和短双歧杆菌(M-16V)这两个成分,对宝宝的消化和肠道健康有至关重要的作用。
以港版爱他美活性白金版奶粉为例,它采用纽迪希亚领先的科研技术,是目前中国市场上率先使用短双歧杆菌(M-16V)的婴儿配方奶粉。奶粉里面加入了珍稀活性短双歧杆菌(M-16V),能帮助婴幼儿更好的消化和吸收;爱他美M-16V与里面的GOS/FOS(低聚半乳糖/多聚果糖) 成分强强联手,能促进肠道有益菌的生成,维护肠胃微生态平衡,还可以提高宝宝免疫系统的发育。
消化不良虽不容小觑,但也不算大的病症。宝宝出现消化不良后不必过于担心,选择像爱他美M-16V这种成分的奶粉给宝宝喝,注意饮食、运动,相信很快就能恢复健康。
