外痔是很典型的痔疮种类，它位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。外痔的出现给人们的生活和健康造成了严重的影响，这外痔该怎么治疗好，有什么好的方法么？
外痔如长期不治疗，对身体影响很大
1、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有不出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。
2、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
3、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹．女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。
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太医养生宝典中提出有病需要“三分治七分养”，所以在治疗外痔的同时，也要多注意饮食和生活习惯等。
一、不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
二、保持大便通畅，应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。此外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥， 排出困难而加重痔疮。
三、最后一点最为关键，就是坚持和相信，很多人喜欢三天打鱼两天晒网，做几天就完事了，这样肯定是不行的。其实很多行为是可以做的，但必须适量。
在生活作息上注意早睡早起，避免熬夜，多坐硬板凳，要按时排便，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕，便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生！
