The Beginning
宝宝出现流鼻涕、咳嗽等症状通常都是感冒导致的，呼吸道感染就会出现痰多的现象，孩子在感冒后家长要悉心照顾，不懂的要及时送医，那么宝宝感冒流鼻涕频繁咳嗽有痰怎么办？ 
宝宝感冒流鼻涕频繁咳嗽有痰怎么办？
1、拍背法当宝宝痰咳不出时，在宝宝咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
2、饮水法
家长应该尽量让宝宝的咽喉保持湿润，咳嗽的宝宝，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除，同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
宝宝感冒咳嗽的日常护理
1、多喝水
宝宝生病了多喝水是常识，对咽喉有很好的湿润效果，还可以稀释分泌物，让他们更容易被咳出来，有利于局部消炎，同时还能改善血液的循环，从而帮助宝宝排毒、缓解感冒症状。
2、避免吃油腻的食物
宝宝生病的时候，胃口会受到一定影响，自然也不能吃油腻腥冷的食物，要多吃营养又清爽的粥、汤、面等易消化的食物，还要保证维生素的摄入，水果蔬菜都不能少，这些都有利于宝宝的感冒恢复。
3、加强锻炼
加强免疫力和抵抗力，光靠吃是没有用的，加强锻炼必不可少，在适合外出的天气尽量带宝宝到户外活动，但外出也要注意保暖和防风。
4、保持室内空气
保持室内的空气清新是宝宝没有生病的时候也要做到的，勤开窗通风、及时调节室内的温度，避免过热或是过冷加重宝宝的病情。
THE END
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