网讯，据最新预报显示，今广东中北部仍维持高温天气，最高气温可达37℃，南部地区的气温稍微低一些，但也逼近高温线。此外，部分地区有阵雨或雷雨出没，这样一来，湿热感就会比较强，大家一定要注意防暑降温。城市中，广州深圳有雷雨侵扰，最高气温35℃左右。
今广东中北部仍维持高温
广东天气
昨天（12日），广东又是高温“蒸煮”的一天，15时左右，北部地区大部地区的气温都在35℃以上，其中连州气温最高，达到36.2℃。
广东省气象台预计，今天全省晴到多云，局部有（雷）阵雨，中北部市县仍有高温天气，最高气温可达35℃～37℃，南部市县 32℃～34℃。
城市：
广州今天白天多云到晴，局部有雷阵雨，夜间多云到晴；气温介于26℃～35℃之间，相对湿度介于50%～95%之间，吹轻微的东南风。
预计广州14日多云到晴，有分散雷阵雨，26~35℃；15日多云，有雷阵雨，27~34℃。
广州天气
深圳今天晴天间多云，局地有短时雷阵雨；气温27℃～34℃，中北部和人口密集区最高气温可达35℃或以上，东南风2～3级，相对湿度50%～85%。
预计13-14日炎热天气持续，局地有短时（雷）阵雨，中北部和人口密集区最高气温可达35℃或以上；15-16日有雷阵雨，炎热天气略有缓解。
气象专家提醒，今天广东中北部地区高温肆虐，局地最高气温可达37℃，再加上湿度较大，闷热感十分明显，并且不少地方夜温将接近30℃，“蒸煮”一整天，公众需及时补水防中暑，出现恶心、头晕等中暑前兆需及时转移至阴凉处，重度中暑又称“热射病”，可致人死亡，不能小觑。
中暑急救“常识”要知道
高温防暑
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，先掌握一下急救方法。
一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷，帮助患者下降体温。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分及电解质。
四擦：因高温、高湿、通风不良，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴。
五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是面对热射病患者，救治要遵循3个原则：
1、快速、有效、持续降温。
2、迅速补液扩容，防治休克。
3、控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把病人送到医院就诊。
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